Khoa

tensas iogurte

Khoa vs tensas iogurte fatos

Khoa

tensas iogurte

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1 Calorias

1.1 Calorias em 1 copo

não disponívelnão disponível

70 1628

1.2 Calorias

216,00 kcal103,00 kcal

0 904

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

não disponívelnão disponível

8 102

1.4 Calorias em 1 oz

não disponívelnão disponível

12.2 204

1.5 Calorias dentro 1 fatia do

não disponívelnão disponível

12.2 425

1.6 De servir tamanho

100

1.7 Proteínas

17,90 g8,17 g

0 215

1.8 Carboidratos

22,90 g11,89 g

0 205

1.8.1 Fibra

não disponível1,00 g

0 10.3

1.8.2 Açucar

0,00 g11,23 g

0 54.08

1.9 Gorduras

24,00 g2,57 g

0.1 175

1.9.1 Teor de matéria gorda

não disponívelnão disponível

1 91

1.9.2 Gordura saturada

15,20 g0,10 g

0 67

1.9.3 Gordura trans

0,10 gnão disponível

0 162

1.9.4 Gordura poliinsaturada

0,80 g0,00 g

0 48

1.9.5 Gordura monoinsaturada

6,60 g0,10 g

0 32.9

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

20,40 mg5,00 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

40,86 IU111,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

não disponível0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

não disponível0,24 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

não disponível0,21 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

não disponível0,05 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

não disponível9,00 ug

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

não disponível0,50 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

1,10 mg0,70 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

não disponível0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D(D2+D3)

não disponível0,00 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

não disponível0,00 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

não disponível0,00 µg

0 30.3

2.4 Minerais

2.4.1 Cálcio

650,00 mg88,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

6,00 mg0,07 mg

0 70

2.4.3 Magnésio

não disponível10,00 mg

0 444

2.4.4 Fósforo

420,00 mg109,00 mg

0 1409

2.4.5 Potássio

não disponível129,00 mg

0 1794

2.4.6 Sódio

270,50 mg33,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

não disponível0,41 mg

0 7.31

2.5 Outro

2.5.1 Agua

não disponível76,81 g

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefícios

3.1 Benefícios para a saúde

absorps de cálcio e vitamina B

reduz a pressão arterial, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, melhora a digestão, intolerantes à lactose, ajuda a manter a pressão sanguínea, presença de cálcio, protege contra doenças cardíacas

3.1.1 Outros benefícios gerais

presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro

não disponível

3.2 Cabelo e beleza benefícios

3.2.1 Cuidados com a pele

esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele

luta espinhas e acne, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele

3.2.2 Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo

estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo

3.3 Importância nutricional e usos

3.3.1 Usos

ingrediente importante em pratos doces n sobremesas

3.3.2 Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas

boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, ricos em probióticos

3.4 Alergia

3.4.1 Sintomas de alergia

não disponível

4 O que é

4.1 O que é

Khoa

tensas iogurte, iogurte grego, queijo iogurte, labneh, é iogurte que foi esticado para remover o soro de leite, resultando em uma consistência relativamente grossa, preservando distintivo gosto de iogurte, azedo gosto.

4.1.1 Cor

não disponível

4.1.2 Sabor

não disponível

4.1.3 Aroma

não disponível

4.1.4 Vegetariano

sim

não disponível

4.2 Procedência

subcontinente indiano

países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Médio Oriente