Khoa

Queijo Colby

Khoa vs Queijo Colby fatos

Khoa

Queijo Colby

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1 Calorias

1.1 Calorias

216,00 kcal394,00 kcal

0 904

1.2 Calorias em 1 copo

não disponível520,00 kcal

70 1628

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

não disponível67,00 kcal

8 102

1.4 Calorias em 1 oz

não disponível112,00 kcal

12.2 204

1.5 Calorias dentro 1 fatia do

não disponível110,00 kcal

12.2 425

1.6 De servir tamanho

100

1.7 Proteínas

17,90 g23,76 g

0 215

1.8 Carboidratos

22,90 g2,57 g

0 205

1.8.1 Fibra

não disponível0,00 g

0 10.3

1.8.2 Açucar

0,00 g0,52 g

0 54.08

1.9 Gorduras

24,00 g32,11 g

0.1 175

1.9.1 Teor de matéria gorda

não disponívelnão disponível

1 91

1.9.2 Gordura saturada

15,20 g20,22 g

0 67

1.9.3 Gordura trans

0,10 gnão disponível

0 162

1.9.4 Gordura poliinsaturada

0,80 g0,95 g

0 48

1.9.5 Gordura monoinsaturada

6,60 g9,28 g

0 32.9

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

20,40 mg95,00 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

40,86 IU994,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

não disponível0,02 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

não disponível0,38 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

não disponível0,09 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

não disponível0,08 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

não disponível18,00 ug

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

não disponível0,83 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

1,10 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

não disponível24,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D(D2+D3)

não disponível0,60 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

não disponível0,28 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

não disponível2,70 µg

0 30.3

2.4 Minerais

2.4.1 Cálcio

650,00 mg685,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

6,00 mg0,76 mg

0 70

2.4.3 Magnésio

não disponível26,00 mg

0 444

2.4.4 Fósforo

420,00 mg457,00 mg

0 1409

2.4.5 Potássio

não disponível127,00 mg

0 1794

2.4.6 Sódio

270,50 mg604,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

não disponível3,07 mg

0 7.31

2.5 Outro

2.5.1 Agua

não disponível38,20 g

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefícios

3.1 Benefícios para a saúde

absorps de cálcio e vitamina B

estimula o sistema imunológico, reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, previne o cancro, melhora a taxa de metabolismo, melhor para perda de peso, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, reduz a osteoporose

3.1.1 Outros benefícios gerais

presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro

bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, benéfico para lactantes e gestantes, protege a doença periodontal, fornece energia

3.2 Cabelo e beleza benefícios

3.2.1 Cuidados com a pele

esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele

não disponível

3.2.2 Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo

não disponível

3.3 Importância nutricional e usos

3.3.1 Usos

ingrediente importante em pratos doces n sobremesas

que é tipicamente utilizado como um queijo de mesa

3.3.2 Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas

boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas

3.4 Alergia

3.4.1 Sintomas de alergia

não disponível

Bloating, congestionamento, diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, náusea, aperto da garganta, pieira

4 O que é

4.1 O que é

Khoa

queijo Colby é um queijo americano duro semi feita a partir de leite de vaca

4.1.1 Cor

não disponível

amarelo

4.1.2 Sabor