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Minha dieta de laticínios


Kaymak vs Leite de camelo fatos


Leite de camelo vs Kaymak fatos


Calorias

Calorias em 1 copo
717,00 kcal  
99+
120,00 kcal  
13

Calorias
585,00 kcal  
9
63,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
58,00 kcal  
32
4,00 kcal  
2

Calorias em 1 oz
230,00 kcal  
99+
17,00 kcal  
6

Calorias dentro 1 fatia do
208,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
7

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
0,96 g  
99+
5,40 g  
99+

Carboidratos
3,31 g  
99+
11,00 g  
33

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
0,39 g  
5
8,00 g  
99+

Gorduras
63,10 g  
99+
4,60 g  
30

Teor de matéria gorda
60 %  
37
5 %  

Gordura saturada
37,66 g  
99+
3,00 g  
32

Gordura trans
0,50 g  
9
140,00 g  
22

Gordura poliinsaturada
1,45 g  
13
1,00 g  
21

Gordura monoinsaturada
16,51 g  
9
1,50 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
54,00 mg  
27
17,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
691,00 IU  
26
224,50 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,30 mg  
5
0,30 mg  
23

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
28

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug  
30
3,00 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,41 µg  
40
1,00 µg  
23

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,20 mg  
36
3,10 mg  
6

Vitamina D
25,00 IU  
19
27,00 IU  
18

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg  
11
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
2,36 mg  
5
0,15 mg  
39

Vitamina K (filoquinona)
11,20 µg  
4
0,00 µg  
33

Minerais
  
  

Cálcio
45,00 mg  
99+
293,00 mg  
33

Ferro
0,14 mg  
99+
4,00 mg  
5

Magnésio
6,00 mg  
99+
14,00 mg  
35

Fósforo
70,00 mg  
99+
86,00 mg  
99+

Potássio
91,00 mg  
99+
198,00 mg  
32

Sódio
19,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Zinco
2,93 mg  
17
0,04 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
32,40 g  
221,00 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
ajuda as células brancas do sangue, melhora a taxa de metabolismo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, estimula cérebro e suas funções  
benéfico no aumento da circulação sanguínea, intolerantes à lactose, Beneficial for Emaciation and Anemia, controla diabetes, estimula o sistema imunológico, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege contra doenças cardíacas, protege as artérias, fortalece o sistema imunológico  

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  
reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy, Aids problemas de fígado, Aids baixa bilirrubina saída de  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, trata linhas finas e rugas  
hidratante natural, melhora a tez, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, softner natural da pele  

Cuidado capilar
estimula o crescimento do cabelo, reduz a queda de cabelo  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
utilizados em cosméticos, que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers  

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina  
contém agentes antimicrobianos, baixo teor de gordura, 1 litro de leite satisfaz 100% dos requisitos diários de cálcio e de fósforo, 57,6% de potássio, 40% para o ferro, o cobre, rico em imunoglobulinas, rico em vitamina C  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, Tinhoso erupções, náuseas, acompanhada de vômitos  
-  

O que é

O que é
Kaymak é um tipo de creme de concentrado, o que é tradicionalmente fabricados a partir de búfalo ou leite de vaca na Turquia. É geralmente consumido com mel no café da manhã e algumas sobremesas tradicionais turcas.  
leite de camelo é o leite extraído do camelo, que é rica fonte de proteínas com potencial antimicrobiano e actividades de protecção.  

Cor
branco  
-  

Sabor
cremoso, leitoso  
afiado, salgado, Sweet  

Aroma
leitoso  
-  

Vegetariano
sim  
sim  

Procedência
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão  
-  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
leite homogeneizado, açoitado Creme  
-  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
recipiente, panela grande, pirex prato, panela rasa  
-  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
24 horas  
-  

tempo de cozimento
480  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Validade
5- 7 dias  
3- 5 dias  

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