Junket

Leite de Iaque

Junket vs Leite de Iaque fatos

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Leite de Iaque

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Calorias

Calorias em 1 copo

134,00 kcal168,00 kcal

50 1927

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Calorias

64,29 kcal101,20 kcal

0 904

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Calorias em 1 colher de sopa

90,00 kcal5,00 kcal

2 133

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Calorias em 1 oz

140,00 kcal50,00 kcal

10 717

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Calorias dentro 1 fatia do

122,00 kcal61,00 kcal

12.2 899

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De servir tamanho

100

Proteínas

3,50 g4,95 g

0 215

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Carboidratos

4,50 g5,98 g

0 205

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Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

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Açucar

0,00 g4,80 g

0 54.08

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Gorduras

3,60 g6,12 g

0.1 175

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Teor de matéria gorda

1 %7 %

0 100

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Gordura saturada

2,30 g39,00 g

0 67

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Gordura trans

0,30 g0,00 g

0 162

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Gordura poliinsaturada

0,10 g4,00 g

0 48

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Gordura monoinsaturada

1,00 g22,00 g

0 32.9

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Nutrição

De servir tamanho

100

Colesterol

14,00 mg220,00 mg

0 325

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Vitaminas

Vitamina A

106,23 IU60,00 IU

0 2499

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Vitamina B1 (tiamina)

0,05 mg0,03 mg

0 3.5

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Vitamina B2 (riboflavina)

0,20 mg0,15 mg

0 2.017

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Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,10 mg

0 13.112

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Vitamina B6 (piridoxina)

-0,05 mg

-0.026 1.5

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Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

-11,00 ug

0 87

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Vitamina B12 (Cobalamina)

0,18 µg0,90 µg

0 4.03

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Vitamina C (ácido ascórbico)

0,30 mg1,40 mg

0 7.7

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Vitamina D

4,04 IU0,50 IU

0 301

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Vitamina D(D2+D3)

0,10 µg0,40 µg

0 7.5

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Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,09 mg0,03 mg

0 24.21

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Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,10 µg

0 30.3

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Minerais

Cálcio

127,00 mg1 545,45 mg

0 1705

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Ferro

0,05 mg0,57 mg

0 70

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Magnésio

12,70 mg154,10 mg

0 444

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Fósforo

95,00 mg922,04 mg

0 1409

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Potássio

155,00 mg204,00 mg

0 1794

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Sódio

49,00 mg0,00 mg

0 7022.4

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Zinco

0,44 mg7,31 mg

0 7.31

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Outro

Agua

87,60 g83,00 g

0 221

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Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

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Benefícios

Benefícios para a saúde

efeito antioxidante, favorável para lactentes, ajuda a ganhar peso, absorps de cálcio e vitamina B

Outros benefícios gerais

presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia

favorável para lactentes

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

hidratante natural, dá uma pele mais lisa

Cuidado capilar

Importância nutricional e usos

Usos

utilizados na preparação de sabonetes de leite iaques

Importância nutricional

contém altos níveis de gordura, boa fonte de proteína, rico em ácidos graxos poliinsaturados, fonte vital de vitaminas

Alergia

Sintomas de alergia

diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, entupimento nasal, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, por vezes fazer xixi na cama, vómitos

O que é

O representante é uma sobremesa com base de leite, feito com leite adoçado e coalho, a enzima digestiva que coalha leite. Ele pode ser melhor descrito como um creme ou um queijo adoçado muito suave.

leite de iaque é o leite obtido a partir de iaque. É doce a gosto e tem teor de gordura rica.