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Minha dieta de laticínios


Junket vs Chaas fatos


Chaas vs Junket fatos


Calorias

Calorias em 1 copo
134,00 kcal  
18
90,00 kcal  
7

Calorias
64,29 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
90,00 kcal  
99+
7,00 kcal  
5

Calorias em 1 oz
140,00 kcal  
99+
15,00 kcal  
5

Calorias dentro 1 fatia do
122,00 kcal  
40
425,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,50 g  
99+
8,00 g  
99+

Carboidratos
4,50 g  
99+
12,00 g  
31

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
0,00 g  
12,00 g  
99+

Gorduras
3,60 g  
21
2,00 g  
13

Teor de matéria gorda
1 %  
1
3 %  
3

Gordura saturada
2,30 g  
23
1,00 g  
9

Gordura trans
0,30 g  
5
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,10 g  
99+
0,10 g  
99+

Gordura monoinsaturada
1,00 g  
99+
1,10 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
14,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
106,23 IU  
99+
115,15 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg  
20
0,08 mg  
11

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,37 mg  
20

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,14 mg  
38

Vitamina B6 (piridoxina)
-  
0,08 mg  
22

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
-  
12,25 ug  
27

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,30 mg  
34
2,45 mg  
12

Vitamina D
4,04 IU  
36
2,45 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg  
17
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,24 µg  
30

Minerais
  
  

Cálcio
127,00 mg  
99+
284,20 mg  
34

Ferro
0,05 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Magnésio
12,70 mg  
37
26,95 mg  
21

Fósforo
95,00 mg  
99+
218,05 mg  
33

Potássio
155,00 mg  
99+
369,95 mg  
17

Sódio
49,00 mg  
99+
257,25 mg  
36

Zinco
0,44 mg  
99+
1,03 mg  
35

Outro
  
  

Agua
87,60 g  
220,81 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
-  
absorps de cálcio e vitamina B  

Outros benefícios gerais
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia  
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
-  
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele  

Cuidado capilar
-  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
-  
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
O representante é uma sobremesa com base de leite, feito com leite adoçado e coalho, a enzima digestiva que coalha leite. Ele pode ser melhor descrito como um creme ou um queijo adoçado muito suave.  
Chaas  

Cor
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
sim  

Procedência
americano, Dinamarca  
Europa, Grécia, Itália  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
noz-moscada ralada, leite pasteurizado, açúcar em pó, coalho  
leite, sal  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
tigela, prato raso, Stirrer  
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
10- 15 minutos  
5- 10 minutos  

tempo de cozimento
90  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Validade
24 meses  
1- 2 semanas  

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