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Iogurte congelado
Iogurte congelado

Yakult
Yakult



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Iogurte congelado
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Yakult

Iogurte congelado vs Yakult

Calorias

Calorias em 1 copo

221,00 kcal50,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

139,00 kcal50,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

16,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

32,00 kcal50,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

159,00 kcal51,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

8,00 g0,80 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

21,00 g12,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

21,00 g11,00 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

2,50 g0,10 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

4 %-
0 100
👆🏻

Gordura saturada

1,51 g0,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,07 g0,00 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

1,60 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

2,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

122,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg0,00 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,05 mg0,00 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

8,00 ug0,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,05 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

2,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,06 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,20 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

200,00 mg17,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,00 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

7,00 mg2,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

62,00 mg12,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

108,00 mg32,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

45,00 mg15,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,19 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

68,08 g85,40 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

intolerantes à lactose, melhor para perda de peso
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, evita a constipação, cura acidez, intolerantes à lactose, previne doenças gastrointestinais, como IBS e IBD, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico

Outros benefícios gerais

intolerantes à lactose, melhor para perda de peso
estimula o sistema imunológico, melhora a digestão

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

acrescenta brilho para a pele, curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, estabilizar sebo da pele

Cuidado capilar

melhor remédio para coceira no couro cabeludo, reduz a caspa
-

Importância nutricional e usos

Usos

-
ele pode ser adicionado a cereais, batidos, batidos, bolos de queijo, e outros alimentos frios, é um probiótico superdrink, usá-lo como base para smoothies, utilizados em cosméticos

Importância nutricional

baixo teor de gordura
baixo teor de gordura, ricos em probióticos

Alergia

Sintomas de alergia

-
diarréia

O que é

O que é

frozen yogurt é uma sobremesa congelada feita com iogurte e, por vezes, outros produtos lácteos.
Yakult é um produto lácteo probiótico por meio da fermentação de uma mistura de leite desnatado com uma estirpe especial da bactéria Lactobacillus casei Shirota.

Cor

-
-

Sabor

-
refrescante, Sweet, Tangy

Aroma

-
leitoso

Vegetariano

-
sim

Procedência

americano
Japão

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

gordura de leite, leite sólida, sweetner, cultura iogurte
Live Lactobacillus caseis, leite desnatado, açucar, água

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

tigela, liqüidificador, sorveteira, copo de medição, Stirrer
2 tigelas

Tempo duração

Preparação Tempo

30- 40 minutos
6-7 dias de fermentação

tempo de cozimento

90
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

-20,00 °F37,40 °F
-20 383
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Validade

1 mês
1 mês