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Yogurt bulgaro
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Filmjolk
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Yogurt bulgaro
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Filmjolk

Yogurt bulgaro vs Filmjolk

Calorie

Calorie in 1 tazza

155,00 kcal70,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

140,00 kcal60,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

15,00 kcal15,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

59,00 kcal35,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

59,00 kcal58,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

8,00 g8,00 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

8,00 g20,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

6,00 g17,00 g
0 54.08
👆🏻

grassi

9,00 g4,00 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

10 %3 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

6,00 g2,70 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,20 g0,06 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

0,50 g0,96 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

40,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

40,00 IU13,44 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,21 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,65 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,09 mg0,40 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

15,00 µg12,30 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,49 µg0,34 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

1,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

150,00 IU2,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

1,50 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,37 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,00 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

275,00 mg385,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,00 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

32,00 mg11,50 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

117,00 mg93,10 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

380,00 mg170,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

105,00 mg37,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,50 mg0,43 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

85,00 g87,42 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

AIDS infezioni intestinali, effetto antiossidante, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, protegge contro le malattie cardiache, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione
evita la stitichezza, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora l'appetito, intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, stmulates secrezione del pancreas, fegato e bile, rafforza il sistema immunitario

Altri vantaggi generali

AIDS infezioni intestinali, effetto antiossidante, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione
stimola il sistema immunitario, migliora l'appetito, intolleranti al lattosio, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

effetto antiossidante, ottimo rimedio naturale per scottature, dà pelle luminosa e perfetta, It protects the skin against dryness
dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle

Cura dei capelli

Rafforza le radici dei capelli
-

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti
-

Importanza nutrizionale

buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina
buona fonte di vitamina B-12, Poco grasso, ricco di probiotici

Allergia

Sintomi di allergia

-
-

Ciò che è

Ciò che è

yogurt bulgaro è uno yogurt degustazione leggermente acida a base di latte intero fresco grasso. lo yogurt è realizzato utilizzando i ceppi di Lactobacillus bulgaricus - un batterio uniche per la Bulgaria.
filmjölk è un prodotto tradizionale latte fermentato dalla Svezia, e un prodotto lattiero-caseario comune nei paesi nordici.

Colore

Bianca
Bianca

Sapore

Cremoso
Aspro

Aroma

odore acido
odore acido

Vegetariano

Origine

Bulgaria
paesi nordici

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

latte scremato, latte intero
latte

Fermentazione agente

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
-

Cose di cui hai bisogno

Ciotola, colture vive
Contenitore

Tempo Durata

Tempo di preparazione

-
2 giorni

Tempo di cottura

-
-

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

40,00 °F39,20 °F
-20 383
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Durata di conservazione

2- 3 mesi
10 a 14 giorni