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Minha dieta de laticínios


Gomme vs Sorvete de chocolate nutrição


Sorvete de chocolate vs Gomme nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
2,50 mg  
99+
34,00 mg  
35

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2,50 IU  
99+
416,00 IU  
39

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg  
1
0,04 mg  
21

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
0,23 mg  
27

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,06 mg  
36

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug  
99+
16,00 ug  
22

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg  
99+
0,29 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg  
3
0,70 mg  
28

Vitamina D
0,25 IU  
99+
8,00 IU  
34

Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg  
3
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
32
0,30 mg  
27

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg  
6
0,30 µg  
29

Minerais
  
  

Cálcio
0,25 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Ferro
5,25 mg  
3
0,93 mg  
15

Magnésio
3,25 mg  
99+
29,00 mg  
18

Fósforo
2,50 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Potássio
0,25 mg  
99+
249,00 mg  
24

Sódio
1,25 mg  
99+
76,00 mg  
99+

Zinco
0,25 mg  
99+
0,58 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
88,00 g  
55,70 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

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