Gomme

Margarine

Gomme vs Margarine

Gomme

Margarine

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1 Calorias

1.1 Calorias

0,00 kcal0,00 kcal

0 904

1.2 Calorias em 1 copo

não disponívelnão disponível

70 1628

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

não disponívelnão disponível

8 102

1.4 Calorias em 1 oz

não disponívelnão disponível

12.2 204

1.5 Calorias dentro 1 fatia do

não disponívelnão disponível

12.2 425

1.6 De servir tamanho

100

1.7 Proteínas

0,00 g0,00 g

0 215

1.8 Carboidratos

12,00 g12,00 g

0 205

1.8.1 Fibra

2,50 g2,50 g

0 10.3

1.8.2 Açucar

1,50 g1,50 g

0 54.08

1.9 Gorduras

3,50 g3,50 g

0.1 175

1.9.1 Teor de matéria gorda

não disponívelnão disponível

1 91

1.9.2 Gordura saturada

3,50 g3,50 g

0 67

1.9.3 Gordura trans

2,00 g2,00 g

0 162

1.9.4 Gordura poliinsaturada

1,00 g1,00 g

0 48

1.9.5 Gordura monoinsaturada

0,25 g0,25 g

0 32.9

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

2,50 mg2,50 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

2,50 IU2,50 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

3,50 mg3,50 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,25 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg3,80 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg1,50 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

2,50 ug2,50 ug

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 µg0,35 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

4,50 mg4,50 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

0,25 IU0,25 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D(D2+D3)

2,50 µg2,50 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mg0,25 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

4,25 µg4,25 µg

0 30.3

2.4 Minerais

2.4.1 Cálcio

0,25 mg0,25 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

5,25 mg5,25 mg

0 70

2.4.3 Magnésio

3,25 mg3,25 mg

0 444

2.4.4 Fósforo

2,50 mg2,50 mg

0 1409

2.4.5 Potássio

0,25 mg0,25 mg

0 1794

2.4.6 Sódio

1,25 mg1,25 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

0,25 mg0,25 mg

0 7.31

2.5 Outro

2.5.1 Agua

88,00 g0,25 g

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefícios

3.1 Benefícios para a saúde

absorps de cálcio e vitamina B

3.1.1 Outros benefícios gerais

presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro

3.2 Cabelo e beleza benefícios

3.2.1 Cuidados com a pele

esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele

3.2.2 Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo

3.3 Importância nutricional e usos

3.3.1 Usos

No uses found

3.3.2 Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas

3.4 Alergia

3.4.1 Sintomas de alergia

não disponível

4 O que é

4.1 O que é

Gomme é um prato tradicional norueguesa usado para jantar ou sobremesa, geralmente como espalhar sobre fatias de pão, lefse, e similar.

4.1.1 Cor

não disponível

4.1.2 Sabor

não disponível

4.1.3 Aroma

não disponível

4.1.4 Vegetariano

não disponível

4.2 Procedência

Noruega

Europa, Grécia, Itália

5 Como fazer

5.1 De servir tamanho

100

5.2 Ingredientes

5-6 ovos, açúcar mascavo, Soro de leite coalhado, pau de canela, Cheio gordo leite

panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira

5.2.1 Fermentação agente

não aplicável

5.3 Coisas que você precisa

panela grande

2 tigelas, Molho panela, Stirrer

5.4 Tempo duração

5.4.1 Preparação Tempo

15- 20 minutos

5.4.2 tempo de cozimento

180

5.4.3 Tempo de envelhecimento

não disponível

5.5 Vida de armazenamento e prateleira

5.5.1 Refrigeração temperatura

não disponível99,00 °F

-20 383

5.5.2 Validade

2- 3 semanas

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