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Minha dieta de laticínios


Gomme vs Leite de cavalo nutrição


Leite de cavalo vs Gomme nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
2,50 mg  
99+
4,80 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2,50 IU  
99+
37,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg  
1
0,39 mg  
4

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug  
99+
17,00 ug  
21

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg  
99+
1,10 µg  
21

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg  
3
1,80 mg  
18

Vitamina D
0,25 IU  
99+
1,70 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg  
3
1,10 µg  
7

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
32
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg  
6
0,10 µg  
32

Minerais
  
  

Cálcio
0,25 mg  
99+
90,00 mg  
99+

Ferro
5,25 mg  
3
0,37 mg  
34

Magnésio
3,25 mg  
99+
10,20 mg  
99+

Fósforo
2,50 mg  
99+
88,40 mg  
99+

Potássio
0,25 mg  
99+
65,50 mg  
99+

Sódio
1,25 mg  
99+
19,80 mg  
99+

Zinco
0,25 mg  
99+
0,27 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
88,00 g  
89,00 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

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