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 Minha dieta de laticínios

Creme Anglaise vs Leite nutrição

Creme Anglaise
Leite
Leite vs Creme Anglaise nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
190,90 mg   
3
5,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
149,00 IU   
99+
47,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
31
0,02 mg   
36
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
99+
0,19 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,02 mg   
99+
0,09 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
8,80 ug   
27
5,00 ug   
36
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 µg   
99+
0,47 µg   
31
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,24 mg   
26
0,00 mg   
29
Vitamina D
48,60 IU   
8
1,00 IU   
33
Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,01 mg   
40
Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
0,10 µg   
26
Minerais
  
  
Cálcio
44,00 mg   
99+
125,00 mg   
99+
Ferro
0,25 mg   
40
0,03 mg   
99+
Magnésio
2,70 mg   
99+
11,00 mg   
38
Fósforo
68,00 mg   
99+
95,00 mg   
99+
Potássio
45,20 mg   
99+
150,00 mg   
99+
Sódio
20,60 mg   
99+
44,00 mg   
99+
Zinco
0,25 mg   
99+
0,42 mg   
99+
Outro
  
  
Agua
não disponível   
89,92 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
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