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 Minha dieta de laticínios

Caramelo vs Sorvete de morango nutrição

Caramelo
Sorvete de morango
Sorvete de morango vs Caramelo nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
17,00 mg   
99+
29,00 mg   
37
Vitaminas
  
  
Vitamina A
246,00 IU   
99+
320,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,05 mg   
20
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,26 mg   
32
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,17 mg   
24
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,05 mg   
36
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug   
39
12,00 ug   
23
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,30 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,40 mg   
24
7,70 mg   
1
Vitamina D
0,25 IU   
36
0,25 IU   
36
Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg   
2
2,50 µg   
2
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
0,25 mg   
24
Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
4,25 µg   
5
Minerais
  
  
Cálcio
83,00 mg   
99+
120,00 mg   
99+
Ferro
1,20 mg   
10
0,21 mg   
99+
Magnésio
3,25 mg   
99+
14,00 mg   
32
Fósforo
2,50 mg   
99+
100,00 mg   
99+
Potássio
0,25 mg   
99+
188,00 mg   
30
Sódio
246,00 mg   
37
60,00 mg   
99+
Zinco
0,25 mg   
99+
0,34 mg   
99+
Outro
  
  
Agua
6,99 g   
60,00 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
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