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 Minha dieta de laticínios

Caramelo vs Açoitado creme nutrição

Caramelo
Açoitado creme
Açoitado creme vs Caramelo nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
17,00 mg   
99+
76,00 mg   
20
Vitaminas
  
  
Vitamina A
246,00 IU   
99+
1 470,00 IU   
2
Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,02 mg   
34
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,11 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,04 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
-0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug   
39
4,00 ug   
37
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,18 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,40 mg   
24
0,60 mg   
21
Vitamina D
0,25 IU   
36
28,00 IU   
14
Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg   
2
0,70 µg   
9
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
1,60 mg   
7
Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
3,20 µg   
7
Minerais
  
  
Cálcio
83,00 mg   
99+
65,00 mg   
99+
Ferro
1,20 mg   
10
0,03 mg   
99+
Magnésio
3,25 mg   
99+
7,00 mg   
99+
Fósforo
2,50 mg   
99+
62,00 mg   
99+
Potássio
0,25 mg   
99+
75,00 mg   
99+
Sódio
246,00 mg   
37
38,00 mg   
99+
Zinco
0,25 mg   
99+
0,23 mg   
99+
Outro
  
  
Agua
6,99 g   
57,71 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
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