1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
reduz a pressão arterial, Prevents strokes, previne o cancro
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
1.1.1 Outros benefícios gerais
remédio para o stress e ansiedade, melhora a digestão
não disponível
1.2 Cabelo e beleza benefícios
1.2.1 Cuidados com a pele
acrescenta brilho para a pele, melhora a tez, clareia a tonalidade da pele, protege a pele contra o ressecamento, rejuvenesce a pele
não disponível
1.2.2 Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, estimula o crescimento do cabelo, reduz a caspa, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo
não disponível
1.3 Importância nutricional e usos
1.3.1 Usos
1.3.2 Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio
1.4 Alergia
1.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
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