Benefícios do Quark vs Smetana

Quark

Smetana

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

previne o cancro, estimula o sistema imunológico

evita a constipação, fácil de digerir, Melhorada externo preliminares digestão, fornece energia

1.1.1 Outros benefícios gerais

melhor para perda de peso, reduz o colesterol, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro

benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico

1.2 Cabelo e beleza benefícios

1.2.1 Cuidados com a pele

não definido

atua como esfoliante natural, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento, rico em ácido láctico

1.2.2 Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes

1.3 Importância nutricional e usos

1.3.1 Usos

podem ser adicionados para saladas vegetais, Smetana é usado como um molho de base para a maior parte do Russo aperitivos, sopas, pratos principais e até mesmo sobremesas.

1.3.2 Importância nutricional

boa fonte de proteína, baixo teor de gordura

contém boa quantidade de vitaminas, contém altos níveis de gordura, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteínas, ricos em probióticos

1.4 Alergia

1.4.1 Sintomas de alergia

não disponível

diarréia, Hives, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, nariz escorrendo ou entupido, espirros, marejados olhos, pieira