Asno leite

Creme Fraiche

Asno leite vs Creme Fraiche fatos

Asno leite

Creme Fraiche

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1 Calorias

1.1 Calorias

não disponível393,00 kcal

0 904

1.2 Calorias em 1 copo

não disponívelnão disponível

70 1628

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

não disponívelnão disponível

8 102

1.4 Calorias em 1 oz

não disponívelnão disponível

12.2 204

1.5 Calorias dentro 1 fatia do

não disponívelnão disponível

12.2 425

1.6 De servir tamanho

100

1.7 Proteínas

1,72 g2,26 g

0 215

1.8 Carboidratos

não disponível1,46 g

0 205

1.8.1 Fibra

não disponível0,00 g

0 10.3

1.8.2 Açucar

6,00 g1,80 g

0 54.08

1.9 Gorduras

0,60 g31,00 g

0.1 175

1.9.1 Teor de matéria gorda

não disponível28 %

1 91

1.9.2 Gordura saturada

não disponível22,10 g

0 67

1.9.3 Gordura trans

não disponívelnão disponível

0 162

1.9.4 Gordura poliinsaturada

não disponível0,85 g

0 48

1.9.5 Gordura monoinsaturada

não disponível7,66 g

0 32.9

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

6,50 mg57,00 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

não disponível190,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

não disponível0,02 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

não disponível0,17 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

não disponível0,16 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

não disponível0,03 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

não disponível23,50 ug

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

não disponível0,12 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

não disponível0,50 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

não disponível0,20 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D(D2+D3)

não disponívelnão disponível

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

não disponível0,50 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

não disponível0,00 µg

0 30.3

2.4 Minerais

2.4.1 Cálcio

67,67 mg75,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

não disponível0,08 mg

0 70

2.4.3 Magnésio

3,73 mg0,00 mg

0 444

2.4.4 Fósforo

48,70 mg64,00 mg

0 1409

2.4.5 Potássio

49,72 mg101,00 mg

0 1794

2.4.6 Sódio

21,83 mg26,70 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

não disponível0,24 mg

0 7.31

2.5 Outro

2.5.1 Agua

não disponível64,20 g

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefícios

3.1 Benefícios para a saúde

Aids infecções intestinais, remédio para dor de cabeça, intolerantes à lactose

intolerantes à lactose, reduz o risco de CHD, segurança microbiológica, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis

3.1.1 Outros benefícios gerais

remédio para osteoporose, estimula o sistema imunológico

alimentos de baixa carb

3.2 Cabelo e beleza benefícios

3.2.1 Cuidados com a pele

hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, melhora a tez, dá uma pele radiante e bonita, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, softner natural da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante

dá uma pele mais lisa, hidratante natural, protege a pele contra o ressecamento

3.2.2 Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes

3.3 Importância nutricional e usos

3.3.1 Usos

que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers

No uses found

3.3.2 Importância nutricional

boa fonte de proteína

boa fonte de cálcio, ricos em probióticos

3.4 Alergia

3.4.1 Sintomas de alergia