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Minha dieta de laticínios


Açoitado creme vs Leite de cavalo nutrição


Leite de cavalo vs Açoitado creme nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
76,00 mg   
20
não disponível   

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 470,00 IU   
2
não disponível   

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
34
0,39 mg   
4

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
-0,03 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
4,00 ug   
37
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 µg   
99+
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg   
21
não disponível   

Vitamina D
28,00 IU   
14
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
0,70 µg   
9
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,60 mg   
7
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
3,20 µg   
7
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
65,00 mg   
99+
90,00 mg   
99+

Ferro
0,03 mg   
99+
0,37 mg   
32

Magnésio
7,00 mg   
99+
10,20 mg   
40

Fósforo
62,00 mg   
99+
88,40 mg   
99+

Potássio
75,00 mg   
99+
65,50 mg   
99+

Sódio
38,00 mg   
99+
19,80 mg   
99+

Zinco
0,23 mg   
99+
0,27 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
57,71 g   
89,00 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

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Comparação de produtos lácteos

tipos de produtos lácteos

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