Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


žinčica Vs Cacik


Cacik Vs žinčica


kalorie

Kalorii w 1 szklance
-  
150,00 kcal  
23

kalorie
40,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
45,00 kcal  
26
14,00 kcal  
10

Kalorii w 1 uncja
-  
14,00 kcal  
4

Kalorii w 1 plasterek
-  
78,00 kcal  
19

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
2,70 g  
99+
2,00 g  
99+

Węglowodany
4,80 g  
99+
14,94 g  
29

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
3,60 g  
33
9,78 g  
99+

Tłuszcze
1,10 g  
9
4,95 g  
33

Zawartość Tłuszczu
3 %  
3
10 %  
10

Tłuszcz nasycony
0,95 g  
8
1,40 g  
11

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g  
99+
0,52 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g  
99+
2,83 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
5,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
569,00 IU  
32
33,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,07 mg  
12

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg  
99+
0,24 mg  
35

Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg  
37
0,25 mg  
25

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg  
34
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg  
25
4,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg  
99+
0,44 µg  
38

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,20 mg  
36
3,00 mg  
7

Witamina D
41,00 IU  
13
29,00 IU  
16

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,70 µg  
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
130,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+

Żelazo
0,04 mg  
99+
1,00 mg  
13

Magnez
12,00 mg  
38
0,00 mg  
99+

Fosfor
105,00 mg  
99+
126,00 mg  
99+

Potas
164,00 mg  
38
108,00 mg  
99+

Sód
40,00 mg  
99+
347,00 mg  
31

Cynk
0,46 mg  
99+
1,00 mg  
36

Inne
  
  

Woda
90,07 g  
89,02 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja  
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie  

Inne korzyści Ogólne
Aktywność przeciwnowotworowa, Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Rak zapobiega, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja  
Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Zapobiega trądziku różowatego, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki  
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne  

Pielęgnacja włosów
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów  
Doskonała odżywka do włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Jest to probiotyczne superdrink  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki  
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos, Powolny przyrost masy ciała lub wysokość  
-  

Co jest

Co jest
Žinčica lub Žinčice to napój z mleka owczego serwatki podobny do kefiru. Jest produktem ubocznym w procesie wytwarzania sera bryndza.  
Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.  

Kolor
-  
-  

Smak
Kwaśny, Słodkie  
Kwaśny  

Aromat
kwaśny zapach  
Świeży, kwaśny zapach  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Republika Czeska, Polska  
indyk  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Mleko owiec  
1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt  

Fermentacja Agenta
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides  
-  

Rzeczy, które trzeba
-  
Miska  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2 dni  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
2 dni  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
46,40 °F  
15
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
10 do 14 dni  
1 dzień  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty