Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Yakult Vs Białko Serwatkowe Fakty


Białko Serwatkowe Vs Yakult Fakty


kalorie

kalorie za 100g
50,00 kcal   
99+
352,00 kcal   
31

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
113,00 kcal   
3

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
27,00 kcal   
9

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
99,00 kcal   
12

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
0,80 g   
99+
78,13 g   
4

Węglowodany
12,00 g   
31
6,25 g   
40

Włókno
0,00 g   
15
3,10 g   
3

Cukier
11,00 g   
99+
0,00 g   

Tłuszcze
0,10 g   
1
1,56 g   
12

Tłuszcz nasycony
0,00 g   
2,00 g   
16

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g   
99+
0,30 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g   
99+
0,16 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
0,00 mg   
99+
27,03 mg   
38

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,61 mg   
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg   
99+
2,02 mg   
1

Witamina B3 (niacyna)
0,00 mg   
99+
1,14 mg   
5

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg   
99+
0,61 mg   
2

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
0,00 µg   
99+
33,00 µg   
11

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg   
99+
2,45 µg   
4

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
17,00 mg   
99+
469,00 mg   
27

Żelazo
0,00 mg   
99+
1,13 mg   
11

Magnez
2,00 mg   
99+
195,00 mg   
4

Fosfor
12,00 mg   
99+
1 321,00 mg   
2

Potas
32,00 mg   
99+
500,00 mg   
10

Sód
15,00 mg   
99+
156,00 mg   
99+

Cynk
0,00 mg   
99+
6,18 mg   
2

Inne
  
  

Woda
85,40 g   
3,44 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Zapobiega zaparciom, Leczy kwasowość, Laktoza Intolerants, Zapobiega chorobom układu pokarmowego, jak IBS i IBD, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy   
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie   

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie   
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Ustabilizowania sebum skóry   
Nie Dotyczy   

Pielęgnacja włosów
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Może być dodawane do produktów zbożowych, koktajle, koktajle mleczne, cheesecakes i innych zimnych dań, Jest to probiotyczne superdrink, Użyj go jako bazę do koktajli, Używany w kosmetyce   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Yakult i Białko Serwatkowe Objawy Alergii
Biegunka   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Yakult jest probiotyczny produkt mleczny przez fermentację mieszaniny mleka odtłuszczonego specjalnego szczepu bakterii Lactobacillus casei Shirota.   
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.   

Kolor
Niedostępne   
Biały   

Yakult i Białko Serwatkowe Smak
Orzeźwiający, Słodkie, Pikantny   
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących   

Yakult i Białko Serwatkowe Aromat
Mleczny   
Niedostępne   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Japonia   
Europa   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Żywe caseis Lactobacillus, Chude mleko, Cukier, Woda   
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Nie Dotyczy   
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
6-7 dni fermentacji   
8- 10 godzin   

Czas Gotowania
NA   
NA   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
37,40 °F   
20
72,00 °F   
10

Okres Trwałości
1 miesiąc   
Około 6 miesięcy   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty