viili Vs Mleko Żywienie
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
16,10 mg
99+
5,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
13,44 IU
99+
47,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,02 mg
36
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg
99+
0,19 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg
99+
0,09 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg
99+
0,04 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,30 µg
21
5,00 µg
36
Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg
99+
0,47 µg
31
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
Niedostępne
1,00 IU
33
Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg
17
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg
33
0,01 mg
40
Witamina K (filochinon)
0,30 µg
23
0,10 µg
26
Minerały
Wapń
114,00 mg
99+
125,00 mg
99+
Żelazo
0,00 mg
99+
0,03 mg
99+
Magnez
11,50 mg
37
11,00 mg
38
Fosfor
93,10 mg
99+
95,00 mg
99+
Potas
170,00 mg
32
150,00 mg
99+
Sód
37,50 mg
99+
44,00 mg
99+
Cynk
0,43 mg
99+
0,42 mg
99+
Inne
Woda
87,42 g
89,92 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
|
||
|
||
|
