Viili Vs Lapte Nutriție
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
16,10 mg
99+
5,00 mg
99+
vitamine
vitamina A
13,44 UI
99+
47,00 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg
23
0,02 mg
36
Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg
99+
0,19 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg
99+
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,30 pg
21
5,00 pg
36
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 pg
99+
0,47 pg
31
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
Nu e disponibil
1,00 UI
33
Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg
17
0,00 pg
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,10 mg
33
0,01 mg
40
Vitamina K (filochinona)
0,30 pg
23
0,10 pg
26
minerale
Calciu
114,00 mg
99+
125,00 mg
99+
Fier
0,00 mg
99+
0,03 mg
99+
Magneziu
11,50 mg
37
11,00 mg
38
Fosfor
93,10 mg
99+
95,00 mg
99+
Potasiu
170,00 mg
32
150,00 mg
99+
Sodiu
37,50 mg
99+
44,00 mg
99+
Zinc
0,43 mg
99+
0,42 mg
99+
Alte
Apă
87,42 G
89,92 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
