Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Szwajcarski Vs Karmel Żywienie


Karmel Vs Ser Szwajcarski Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
92,00 mg   
16
17,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 047,00 IU   
11
246,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
3,50 mg   
1

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg   
26
0,25 mg   
33

Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg   
99+
3,80 mg   
2

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg   
25
1,50 mg   
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg   
25
2,50 µg   
39

Witamina B12 (kobalamina)
3,06 µg   
2
0,35 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,40 mg   
24

Witamina D
0,00 IU   
39
0,25 IU   
36

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
2,50 µg   
2

Witamina E (tokoferol alfa)
0,60 mg   
13
0,25 mg   
24

Witamina K (filochinon)
1,40 µg   
18
4,25 µg   
5

Minerały
  
  

Wapń
890,00 mg   
7
83,00 mg   
99+

Żelazo
0,13 mg   
99+
1,20 mg   
10

Magnez
33,00 mg   
13
3,25 mg   
99+

Fosfor
574,00 mg   
9
2,50 mg   
99+

Potas
574,00 mg   
6
0,25 mg   
99+

Sód
187,00 mg   
40
246,00 mg   
37

Cynk
4,37 mg   
4
0,25 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
37,63 g   
6,99 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty