Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twarożek Vs Odparowane Mleko Fakty


Odparowane Mleko Vs Twarożek Fakty


kalorie

kalorie za 100g
98,00 kcal   
99+
134,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
338,00 kcal   
10

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
20,00 kcal   
7

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
42,00 kcal   
5

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
11,12 g   
39
0,00 g   
99+

Węglowodany
3,38 g   
99+
12,00 g   
31

Włókno
0,00 g   
15
2,50 g   
6

Cukier
2,67 g   
26
1,50 g   
19

Tłuszcze
4,30 g   
29
3,50 g   
20

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
12 %   
7

Tłuszcz nasycony
1,72 g   
12
3,50 g   
31

Tłuszcze trans
0,00 g   
2,00 g   
9

Tłuszcze wielonienasycone
0,12 g   
99+
1,00 g   
20

Jednonienasycone Tłuszczu
0,78 g   
99+
0,25 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
17,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
140,00 IU   
99+
2,50 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
30
3,50 mg   
1

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg   
99+
0,25 mg   
33

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
99+
3,80 mg   
2

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg   
39
1,50 mg   
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg   
23
2,50 µg   
39

Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg   
35
0,35 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Witamina D
3,00 IU   
30
0,25 IU   
36

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg   
17
2,50 µg   
2

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg   
36
0,25 mg   
24

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
4,25 µg   
5

Minerały
  
  

Wapń
83,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Żelazo
0,07 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnez
8,00 mg   
99+
3,25 mg   
99+

Fosfor
159,00 mg   
38
2,50 mg   
99+

Potas
104,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Sód
364,00 mg   
30
1,25 mg   
99+

Cynk
0,40 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
79,79 g   
0,25 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega   
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, wzmacnia kości   

Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie   
Wymagaj refriegeration, Łatwe przechowywanie, Wyższe stężenie. witamin i składników odżywczych   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę   
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Czyści skóry lakierowanej   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   

Alergia
  
  

Twarożek i Odparowane Mleko Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.   
Zagęszczone mleko to mleko z puszki produktu około 60% wody usuniętej ze świeżego mleka. Ten produkt mleczny ma dłuższy okres trwałości.   

Kolor
Niedostępne   
karmelizowaną biały   

Twarożek i Odparowane Mleko Smak
Niedostępne   
Karmel-like, Słodkie   

Twarożek i Odparowane Mleko Aromat
Niedostępne   
Słodkie   

Wegetariański
Niedostępne   
Yes   

Pochodzenie
Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa   
USA   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny   
Mleko pasteryzowane   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło   
Patelni sos   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
30- 40 minut   
5- 10 minut   

Czas Gotowania
15   
20   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F   
5
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
7- 10 dni   
Około roku   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty