Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twarożek Vs Lody truskawkowe Żywienie


Lody truskawkowe Vs Twarożek Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
17,00 mg   
99+
29,00 mg   
37

Witaminy
  
  

Witamina A
140,00 IU   
99+
320,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
30
0,05 mg   
20

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg   
99+
0,26 mg   
32

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
99+
0,17 mg   
24

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg   
39
0,05 mg   
36

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg   
23
12,00 µg   
23

Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg   
35
0,30 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
7,70 mg   
1

Witamina D
3,00 IU   
30
0,25 IU   
36

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg   
17
2,50 µg   
2

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg   
36
0,25 mg   
24

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
4,25 µg   
5

Minerały
  
  

Wapń
83,00 mg   
99+
120,00 mg   
99+

Żelazo
0,07 mg   
99+
0,21 mg   
99+

Magnez
8,00 mg   
99+
14,00 mg   
32

Fosfor
159,00 mg   
38
100,00 mg   
99+

Potas
104,00 mg   
99+
188,00 mg   
30

Sód
364,00 mg   
30
60,00 mg   
99+

Cynk
0,40 mg   
99+
0,34 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
79,79 g   
60,00 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty