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कॉटेज चिझ
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स्ट्रॉबेरी आइस क्रीम
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कॉटेज चिझ
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स्ट्रॉबेरी आइस क्रीम

कॉटेज चिझ वि स्ट्रॉबेरी आइस क्रीम पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज़
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
17.00 mg29.00 mg
मलई चीज पोषण
0 325
1.3 जीवनसत्त्वे
1.3.1 अ जीवनसत्व
140.00 IU320.00 IU
पीनिट लोणी पोषण
0 2499
1.3.3 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg0.05 mg
पनीर पोषण
0 3.5
1.3.4 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.16 mg0.26 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 2.017
1.3.6 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.10 mg0.17 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 13.112
1.3.8 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.05 mg0.05 mg
विप्ड मलई पोषण
-0.026 1.5
1.3.10 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
12.00 μg12.00 μg
कोकाआ बटर पोषण
0 87
1.4.2 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.43 μg0.30 μg
पीनिट लोणी पोषण
0 4.03
1.4.4 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg7.70 mg
दूध पोषण
0 7.7
4.5.2 डी जीवनसत्व
3.00 IU0.25 IU
योगहर्ट पोषण
0 301
4.5.4 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.10 μg2.50 μg
दूध पोषण
0 7.5
4.5.5 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.08 mg0.25 mg
पनीर पोषण
0 24.21
4.5.6 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg4.25 µg
योगहर्ट पोषण
0 30.3
4.6 मिनरल्स
4.6.1 कॅल्शियम
83.00 mg120.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 1705
4.6.2 लोह
0.07 mg0.21 mg
पनीर पोषण
0 70
4.6.3 मॅग्नेशियम
8.00 mg14.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 444
1.1.2 फॉस्फरस
159.00 mg100.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1409
1.2.1 पोटॅशियम
104.00 mg188.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1794
1.2.2 सोडियम
364.00 mg60.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 7022.4
1.2.3 जस्त
0.40 mg0.34 mg
जिलॅटो पोषण
0 7.31
1.3 इतर
1.3.1 पाणी
79.79 g60.00 g
कोकाआ बटर पोषण
0 221
1.3.2 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध पोषण
0 0