Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twarożek Vs Gjetost Ser Fakty


Gjetost Ser Vs Twarożek Fakty


kalorie

kalorie za 100g
98,00 kcal   
99+
466,00 kcal   
11

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
1 058,00 kcal   
23

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
65,00 kcal   
14

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
132,00 kcal   
22

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
89,00 kcal   
5

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
11,12 g   
39
9,65 g   
99+

Węglowodany
3,38 g   
99+
42,65 g   
8

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
2,67 g   
26
Niedostępne   

Tłuszcze
4,30 g   
29
29,51 g   
99+

Tłuszcz nasycony
1,72 g   
12
19,16 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,12 g   
99+
0,94 g   
24

Jednonienasycone Tłuszczu
0,78 g   
99+
7,88 g   
29

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
17,00 mg   
99+
94,00 mg   
14

Witaminy
  
  

Witamina A
140,00 IU   
99+
1 113,00 IU   
6

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
30
0,32 mg   
5

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg   
99+
1,38 mg   
3

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
99+
0,81 mg   
9

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg   
39
0,27 mg   
7

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg   
23
5,00 µg   
36

Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg   
35
2,42 µg   
5

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
3,00 IU   
30
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg   
17
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg   
36
0,00 mg   
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
83,00 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Żelazo
0,07 mg   
99+
70,00 mg   
1

Magnez
8,00 mg   
99+
444,00 mg   
1

Fosfor
159,00 mg   
38
1 409,00 mg   
1

Potas
104,00 mg   
99+
600,00 mg   
5

Sód
364,00 mg   
30
1,14 mg   
99+

Cynk
0,40 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
79,79 g   
13,44 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega   
Absorps wapnia i witaminy B   

Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie   
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę   
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Czyści skóry lakierowanej   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka   
Nieznany   

Alergia
  
  

Twarożek i Gjetost Ser Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.   
Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.   

Kolor
Niedostępne   
pomarańczowy   

Twarożek i Gjetost Ser Smak
Niedostępne   
spalony Karmel, Słodkie   

Twarożek i Gjetost Ser Aromat
Niedostępne   
Łagodny   

Wegetariański
Niedostępne   
Yes   

Pochodzenie
Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa   
Norwegia   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny   
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło   
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
30- 40 minut   
15- 20 minut   

Czas Gotowania
15   
Nieznany   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F   
5
383,00 °F   
1

Okres Trwałości
7- 10 dni   
2- 3 tygodnie   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty