Twaróg Vs Shrikhand
kalorie
kalorie w 1 pat
206,00 kcal
6
Niedostępne
kalorie za 100g
98,00 kcal
99+
279,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
14,00 kcal
3
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
28,00 kcal
3
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Nie Dotyczy
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
11,12 g
39
8,00 g
99+
Węglowodany
3,38 g
99+
46,00 g
7
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
2,67 g
26
42,70 g
99+
Tłuszcze
4,30 g
29
7,00 g
38
Tłuszcz nasycony
1,72 g
12
4,00 g
32
Tłuszcze trans
0,00 g
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
0,12 g
99+
Niedostępne
Jednonienasycone Tłuszczu
0,78 g
99+
Niedostępne
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
17,00 mg
99+
0,02 mg
99+
Witaminy
Witamina A
140,00 IU
99+
630,00 IU
30
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
30
Niedostępne
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg
99+
Niedostępne
Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg
99+
Niedostępne
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg
39
Niedostępne
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg
23
Niedostępne
Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg
35
Niedostępne
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
1,50 mg
12
Witamina D
3,00 IU
30
Niedostępne
Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg
17
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg
36
Niedostępne
Witamina K (filochinon)
0,00 µg
27
Niedostępne
Minerały
Wapń
83,00 mg
99+
71,60 mg
99+
Żelazo
0,07 mg
99+
Niedostępne
Magnez
8,00 mg
99+
Niedostępne
Fosfor
159,00 mg
38
62,50 mg
99+
Potas
104,00 mg
99+
Niedostępne
Sód
364,00 mg
30
30,00 mg
99+
Cynk
0,40 mg
99+
Niedostępne
Inne
Woda
79,79 g
Niedostępne
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Inne korzyści Ogólne
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje
Absorps wapnia i witaminy B, Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Utrzymuje uczucie pełności
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
zmniejsza łupież
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy
Alergia
Twaróg i Shrikhand Objawy Alergii
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech
Niedostępne
Co jest
Co jest
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.
Śrikhand jest pół miękki, słodkawy kwaśny, cały produkt przygotowany z mleka fermentowanego mlekowego twarogu.
Kolor
Biały
Niedostępne
Twaróg i Shrikhand Smak
Kwaśny
Niedostępne
Twaróg i Shrikhand Aromat
Świeży, kwaśny zapach
Niedostępne
Wegetariański
Yes
Niedostępne
Pochodzenie
Nieznany
Indie
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Mleko, Jogurt
½ szklanki cukru, Kardamon, Jogurt grecki, Mleko, Orzechy, Szafran
Fermentacja Agenta
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Gar, Mieszadło
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
3- 4 godziny
3- 4 godziny
Czas Gotowania
15
NA
Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
32,00 °F
22
Okres Trwałości
5- 7 dni
Około 6 miesięcy
