Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twaróg Vs Miękkie Służyć Żywienie


Miękkie Służyć Vs Twaróg Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
17,00 mg   
99+
78,00 mg   
19

Witaminy
  
  

Witamina A
140,00 IU   
99+
506,54 IU   
34

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg   
99+
0,15 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg   
39
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg   
23
7,74 µg   
29

Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg   
35
0,00 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,68 mg   
20

Witamina D
3,00 IU   
30
24,94 IU   
16

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg   
17
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg   
36
0,52 mg   
15

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
0,77 µg   
21

Minerały
  
  

Wapń
83,00 mg   
99+
112,60 mg   
99+

Żelazo
0,07 mg   
99+
0,18 mg   
99+

Magnez
8,00 mg   
99+
10,30 mg   
39

Fosfor
159,00 mg   
38
99,70 mg   
99+

Potas
104,00 mg   
99+
152,22 mg   
99+

Sód
364,00 mg   
30
52,46 mg   
99+

Cynk
0,40 mg   
99+
0,44 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
79,79 g   
59,80 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty