Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twaróg Vs Havarti Ser Fakty


Havarti Ser Vs Twaróg Fakty


kalorie

kalorie za 100g
98,00 kcal   
99+
376,00 kcal   
20

kalorie w 1 pat
206,00 kcal   
6
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
14,00 kcal   
3
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
28,00 kcal   
3
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Nie Dotyczy   
120,00 kcal   
12

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
11,12 g   
39
25,18 g   
11

Węglowodany
3,38 g   
99+
3,06 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
2,67 g   
26
0,00 g   

Tłuszcze
4,30 g   
29
29,20 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
38 %   
13

Tłuszcz nasycony
1,72 g   
12
18,58 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,12 g   
99+
0,83 g   
30

Jednonienasycone Tłuszczu
0,78 g   
99+
8,28 g   
24

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
17,00 mg   
99+
93,00 mg   
15

Witaminy
  
  

Witamina A
140,00 IU   
99+
1 054,00 IU   
10

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
26

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg   
99+
0,45 mg   
10

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
99+
0,18 mg   
23

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg   
39
0,07 mg   
23

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg   
23
18,00 µg   
17

Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg   
35
0,27 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
3,00 IU   
30
Niedostępne   

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg   
17
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg   
36
Niedostępne   

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
83,00 mg   
99+
673,00 mg   
17

Żelazo
0,07 mg   
99+
0,64 mg   
21

Magnez
8,00 mg   
99+
22,00 mg   
22

Fosfor
159,00 mg   
38
490,00 mg   
14

Potas
104,00 mg   
99+
93,00 mg   
99+

Sód
364,00 mg   
30
690,00 mg   
17

Cynk
0,40 mg   
99+
2,94 mg   
14

Inne
  
  

Woda
79,79 g   
39,28 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega   
Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy   

Inne korzyści Ogólne
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje   
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   
Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Może być również podawane z owocami i winem, Jest to wspólne serem, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Twaróg i Havarti Ser Objawy Alergii
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Bół głowy, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, pokrzywka, Wymioty   

Co jest

Co jest
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.   
Havarti jest świeży, półmiękki ser wytwarzany z wykorzystaniem pasteryzowane mleko fermentowane, śmietana i naturalnych składników.   

Kolor
Biały   
Jasnożółty   

Twaróg i Havarti Ser Smak
Kwaśny   
Maślany, Kremowy   

Twaróg i Havarti Ser Aromat
Świeży, kwaśny zapach   
Świeży   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Nieznany   
Amerykański   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Mleko, Jogurt   
Mleko, Podpuszczka, Sól, Woda   

Fermentacja Agenta
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus   
Niedostępne   

Rzeczy, które trzeba
Gar, Mieszadło   
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
3- 4 godziny   
4- 5 godzin   

Czas Gotowania
15   
90   

Czas Starzenia
Nie Dotyczy   
3 miesiące   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
5- 7 dni   
2- 3 tygodnie   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty