Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twaróg Przekąskowy Vs Jogurt Napięte Fakty


Jogurt Napięte Vs Twaróg Przekąskowy Fakty


kalorie

kalorie za 100g
410,00 kcal   
14
103,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
8,05 g   
99+
8,17 g   
99+

Węglowodany
29,09 g   
11
11,89 g   
32

Włókno
1,40 g   
9
1,00 g   
11

Cukier
24,96 g   
99+
11,23 g   
99+

Tłuszcze
29,31 g   
99+
2,57 g   
15

Tłuszcz nasycony
16,67 g   
99+
0,10 g   
1

Tłuszcze wielonienasycone
0,98 g   
21
0,00 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
9,93 g   
14
0,10 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
56,00 mg   
25
5,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU   
99+
111,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg   
99+
0,24 mg   
35

Witamina B3 (niacyna)
0,00 mg   
99+
0,21 mg   
22

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
37

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
0,00 µg   
99+
9,00 µg   
26

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg   
99+
0,50 µg   
30

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,70 mg   
19

Witamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
Niedostępne   
88,00 mg   
99+

Żelazo
Niedostępne   
0,07 mg   
99+

Magnez
Niedostępne   
10,00 mg   
99+

Fosfor
Niedostępne   
109,00 mg   
99+

Potas
189,00 mg   
29
129,00 mg   
99+

Sód
179,00 mg   
99+
33,00 mg   
99+

Cynk
0,00 mg   
99+
0,41 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
0,00 g   
76,81 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Dostarcza energię   
Obniża Ciśnienie krwi, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Poprawia trawienie, Laktoza Intolerants, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia, Chroni przed chorobami serca   

Inne korzyści Ogólne
Niedostępne   
Niedostępne   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Nieznany   
Walki pryszcze i trądzik, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner   

Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy   
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie Dotyczy   
NA   

Znaczenie żywieniowe
Nieznany   
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki   

Alergia
  
  

Twaróg Przekąskowy i Jogurt Napięte Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Twaróg przekąska jest typem słodkiej przekąski wykonane z twarogu, popularne w krajach bałtyckich.   
Napięte jogurt, grecki jogurt, ser jogurt, labneh jest jogurt, które zostały napięte w celu usunięcia jej z serwatki, co skutkuje względnie gęstej konsystencji, zachowując charakterystyczny, kwaśny smak Jogurt jest.   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Twaróg Przekąskowy i Jogurt Napięte Smak
Niedostępne   
Niedostępne   

Twaróg Przekąskowy i Jogurt Napięte Aromat
Niedostępne   
Niedostępne   

Wegetariański
Niedostępne   
Niedostępne   

Pochodzenie
Europa, Bliski Wschód   
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Bliski Wschód   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Twaróg, Cukier   
Mleko pasteryzowane, Jogurt, Jogurt Kultura   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Nie określono   
2 miski, Etamina, Pojemnik, żywych kultur, Mieszadło, Filtr   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny   
24-36 godzin   

Czas Gotowania
NA   
Nieznany   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
15 dni   
1- 2 tygodnie   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty