Shrikhand Vs Port De Salut sera

Shrikhand

Port De Salut sera

Port De Salut sera Vs Shrikhand

kalorie

Kalorii w 1 szklance

239,00 kcal

352,00 kcal

99+

kalorie

279,00 kcal

99+

352,00 kcal

Kalorii w 1 łyżka

99,00 kcal

99+

103,00 kcal

99+

Kalorii w 1 uncja

180,00 kcal

99+

100,00 kcal

99+

Kalorii w 1 plasterek

239,00 kcal

99+

Wielkość porcji

100

Białka

8,00 g

99+

23,78 g

Węglowodany

46,00 g

0,57 g

99+

Włókno

0,00 g

Cukier

42,70 g

99+

0,57 g

Tłuszcze

7,00 g

28,20 g

99+

Zawartość Tłuszczu

12 %

Tłuszcz nasycony

4,00 g

22,03 g

99+

Tłuszcze trans

0,00 g

162,00 g

Tłuszcze wielonienasycone

0,30 g

99+

0,96 g

Jednonienasycone Tłuszczu

5,30 g

99+

12,33 g

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

0,02 mg

99+

0,00 mg

99+

Witaminy

Witamina A

630,00 IU

1 092,00 IU

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg

0,01 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,11 mg

99+

0,24 mg

Witamina B3 (niacyna)

0,40 mg

0,06 mg

99+

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,07 mg

0,05 mg

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

17,00 µg

18,00 µg

Witamina B12 (kobalamina)

0,00 µg

99+

1,50 µg

Witamina C (kwas askorbinowy)

1,50 mg

0,00 mg

Witamina D

0,40 IU

99+

21,00 IU

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg

0,50 µg

Witamina E (tokoferol alfa)

0,11 mg

99+

0,24 mg

Witamina K (filochinon)

0,00 µg

2,40 µg

Minerały

Wapń

71,60 mg

99+

650,00 mg

Żelazo

0,50 mg

0,43 mg

Magnez

11,00 mg

99+

24,00 mg

Fosfor

62,50 mg

99+

360,00 mg

Potas

141,00 mg

99+

136,00 mg

99+

Sód

30,00 mg

99+

534,00 mg

Cynk

0,59 mg

99+

2,60 mg

Inne

Woda

61,50 g

45,45 g

Kofeina

0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe

Absorps wapnia i witaminy B, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Zapobiega próchnicy zębów, Chroni choroby przyzębia, Chroni przed chorobami serca, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza

Inne korzyści Ogólne

Absorps wapnia i witaminy B, Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Utrzymuje uczucie pełności

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

zmniejsza łupież

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

Co jest

Śrikhand jest pół miękki, słodkawy kwaśny, cały produkt przygotowany z mleka fermentowanego mlekowego twarogu.

Port Salut jest pół-miękki pasteryzowanego mleka krowiego sera z Pays de la Loire, Francja, z charakterystyczną pomarańczową skórką i łagodnym smaku.

Kolor

Smak

Aromat

Wegetariański

Pochodzenie

Indie

Francja

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100

Składniki

½ szklanki cukru, Kardamon, Jogurt grecki, Mleko, Orzechy, Szafran

Chlorek wapnia, krem z kamienia nazębnego, Mleko w proszku, MM100 kultura, Pasteryzowane mleko kozie lub krowy, Podpuszczka, Sól, Umyte Skórka papieru, Woda

Fermentacja Agenta

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Patelni sos, Mieszadło

2 miski, Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Mikser, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

3- 4 godziny

1 godzina

Czas Gotowania

Czas Starzenia

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura