Ser topiony Vs žinčica Żywienie
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
35,00 mg
34
5,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
1 131,00 IU
5
569,00 IU
32
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg
39
0,03 mg
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,23 mg
36
0,14 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg
99+
0,15 mg
28
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg
34
0,06 mg
31
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8,00 µg
28
13,00 µg
20
Witamina B12 (kobalamina)
1,50 µg
12
0,29 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,20 mg
27
Witamina D
301,00 IU
1
41,00 IU
12
Witaminy D (D2+D3)
7,50 µg
1
0,10 µg
17
Witamina E (tokoferol alfa)
0,80 mg
11
0,02 mg
39
Witamina K (filochinon)
3,64 µg
6
0,10 µg
26
Minerały
Wapń
772,80 mg
8
130,00 mg
99+
Żelazo
0,26 mg
39
0,04 mg
99+
Magnez
37,80 mg
11
12,00 mg
35
Fosfor
718,20 mg
6
105,00 mg
99+
Potas
297,00 mg
18
164,00 mg
34
Sód
1 705,00 mg
5
40,00 mg
99+
Cynk
3,90 mg
6
0,46 mg
99+
Inne
Woda
39,61 g
90,07 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
|
||
|
||
|
