Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser topiony Vs Smetana Żywienie


Smetana Vs Ser topiony Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
35,00 mg   
34
90,00 mg   
17

Witaminy
  
  

Witamina A
1 131,00 IU   
5
60,30 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,23 mg   
36
0,40 mg   
14

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
40

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg   
34
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8,00 µg   
28
10,00 µg   
25

Witamina B12 (kobalamina)
1,50 µg   
12
0,40 µg   
37

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Witamina D
301,00 IU   
1
0,60 IU   
35

Witaminy D (D2+D3)
7,50 µg   
1
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,80 mg   
11
0,90 mg   
9

Witamina K (filochinon)
3,64 µg   
6
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
772,80 mg   
8
80,00 mg   
99+

Żelazo
0,26 mg   
39
0,10 mg   
99+

Magnez
37,80 mg   
11
9,00 mg   
99+

Fosfor
718,20 mg   
6
60,00 mg   
99+

Potas
297,00 mg   
18
100,00 mg   
99+

Sód
1 705,00 mg   
5
30,00 mg   
99+

Cynk
3,90 mg   
6
0,30 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
39,61 g   
63,80 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje miękki ser

Rodzaje miękki ser


Porównać Mleczarnia Produkty