Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Szwajcarski Vs Sera Cheshire Żywienie


Sera Cheshire Vs Ser Szwajcarski Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
92,00 mg   
16
103,00 mg   
9

Witaminy
  
  

Witamina A
1 047,00 IU   
11
985,00 IU   
16

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
19

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg   
26
0,29 mg   
28

Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg   
25
0,07 mg   
23

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg   
25
18,00 µg   
17

Witamina B12 (kobalamina)
3,06 µg   
2
0,83 µg   
22

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
Niedostępne   

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,60 mg   
13
Niedostępne   

Witamina K (filochinon)
1,40 µg   
18
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
890,00 mg   
7
643,00 mg   
20

Żelazo
0,13 mg   
99+
0,21 mg   
99+

Magnez
33,00 mg   
13
21,00 mg   
23

Fosfor
574,00 mg   
9
464,00 mg   
16

Potas
574,00 mg   
6
95,00 mg   
99+

Sód
187,00 mg   
40
700,00 mg   
16

Cynk
4,37 mg   
4
2,79 mg   
19

Inne
  
  

Woda
37,63 g   
37,65 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty