Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Szwajcarski Vs Mleko jazda Żywienie


Mleko jazda Vs Ser Szwajcarski Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
92,00 mg   
16
Niedostępne   

Witaminy
  
  

Witamina A
1 047,00 IU   
11
Niedostępne   

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,39 mg   
4

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg   
26
0,11 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg   
25
Niedostępne   

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg   
25
Niedostępne   

Witamina B12 (kobalamina)
3,06 µg   
2
Niedostępne   

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
Niedostępne   

Witamina D
0,00 IU   
39
Niedostępne   

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,60 mg   
13
Niedostępne   

Witamina K (filochinon)
1,40 µg   
18
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
890,00 mg   
7
90,00 mg   
99+

Żelazo
0,13 mg   
99+
0,37 mg   
32

Magnez
33,00 mg   
13
10,20 mg   
40

Fosfor
574,00 mg   
9
88,40 mg   
99+

Potas
574,00 mg   
6
65,50 mg   
99+

Sód
187,00 mg   
40
19,80 mg   
99+

Cynk
4,37 mg   
4
0,27 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
37,63 g   
89,00 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty