Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mleko jazda Vs Ser Szwajcarski Żywienie


Ser Szwajcarski Vs Mleko jazda Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
Niedostępne   
92,00 mg   
16

Witaminy
  
  

Witamina A
Niedostępne   
1 047,00 IU   
11

Witamina B1 (tiamina)
0,39 mg   
4
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg   
99+
0,30 mg   
26

Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne   
0,06 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne   
0,07 mg   
25

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne   
10,00 µg   
25

Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne   
3,06 µg   
2

Witamina C (kwas askorbinowy)
Niedostępne   
0,00 mg   
29

Witamina D
Niedostępne   
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne   
0,60 mg   
13

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
1,40 µg   
18

Minerały
  
  

Wapń
90,00 mg   
99+
890,00 mg   
7

Żelazo
0,37 mg   
32
0,13 mg   
99+

Magnez
10,20 mg   
40
33,00 mg   
13

Fosfor
88,40 mg   
99+
574,00 mg   
9

Potas
65,50 mg   
99+
574,00 mg   
6

Sód
19,80 mg   
99+
187,00 mg   
40

Cynk
0,27 mg   
99+
4,37 mg   
4

Inne
  
  

Woda
89,00 g   
37,63 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty