Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


krem Vs Ser Szwajcarski Żywienie


Ser Szwajcarski Vs krem Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
51,00 mg   
29
92,00 mg   
16

Witaminy
  
  

Witamina A
182,00 IU   
99+
1 047,00 IU   
11

Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg   
14
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,22 mg   
37
0,30 mg   
26

Witamina B3 (niacyna)
0,13 mg   
31
0,06 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg   
28
0,07 mg   
25

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
9,00 µg   
26
10,00 µg   
25

Witamina B12 (kobalamina)
0,52 µg   
29
3,06 µg   
2

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29

Witamina D
47,00 IU   
9
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
1,20 µg   
5
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg   
38
0,60 mg   
13

Witamina K (filochinon)
0,20 µg   
25
1,40 µg   
18

Minerały
  
  

Wapń
139,00 mg   
99+
890,00 mg   
7

Żelazo
0,51 mg   
26
0,13 mg   
99+

Magnez
16,00 mg   
30
33,00 mg   
13

Fosfor
130,00 mg   
99+
574,00 mg   
9

Potas
207,00 mg   
26
574,00 mg   
6

Sód
84,00 mg   
99+
187,00 mg   
40

Cynk
0,51 mg   
99+
4,37 mg   
4

Inne
  
  

Woda
73,45 g   
37,63 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty