Karmel Vs Ser Szwajcarski Żywienie
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
17,00 mg
99+
92,00 mg
16
Witaminy
Witamina A
246,00 IU
99+
1 047,00 IU
11
Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg
1
0,01 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg
33
0,30 mg
26
Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg
2
0,06 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg
1
0,07 mg
25
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg
39
10,00 µg
25
Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg
99+
3,06 µg
2
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,40 mg
24
0,00 mg
29
Witamina D
0,25 IU
36
0,00 IU
39
Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg
2
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg
24
0,60 mg
13
Witamina K (filochinon)
4,25 µg
5
1,40 µg
18
Minerały
Wapń
83,00 mg
99+
890,00 mg
7
Żelazo
1,20 mg
10
0,13 mg
99+
Magnez
3,25 mg
99+
33,00 mg
13
Fosfor
2,50 mg
99+
574,00 mg
9
Potas
0,25 mg
99+
574,00 mg
6
Sód
246,00 mg
37
187,00 mg
40
Cynk
0,25 mg
99+
4,37 mg
4
Inne
Woda
6,99 g
37,63 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
