Ser Roquefort

Booza

Ser Roquefort Vs Booza

Ser Roquefort

Booza

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

375,00 kcal264,00 kcal

50 1927

👆🏻

kalorie

369,00 kcal48,38 kcal

0 904

👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

56,00 kcal16,00 kcal

2 133

👆🏻

Kalorii w 1 uncja

105,00 kcal120,00 kcal

10 717

👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

369,00 kcal96,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

21,54 g4,63 g

0 215

👆🏻

Węglowodany

2,00 g32,75 g

0 205

👆🏻

Włókno

0,00 g0,25 g

0 10.3

👆🏻

Cukier

0,50 g32,50 g

0 54.08

👆🏻

Tłuszcze

30,64 g5,38 g

0.1 175

👆🏻

Zawartość Tłuszczu

32 %10 %

0 100

👆🏻

Tłuszcz nasycony

19,26 g3,50 g

0 67

👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,32 g1,20 g

0 48

👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

8,47 g8,20 g

0 32.9

👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

90,00 mg2,25 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

1 047,00 IU1 000,00 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,02 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,59 mg0,09 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,73 mg0,20 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,12 mg0,03 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

49,00 µg10,00 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,64 µg1,10 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,60 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

0,50 IU12,00 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,50 µg0,10 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,85 mg0,10 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,00 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

662,00 mg144,80 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

0,56 mg0,10 mg

0 70

👆🏻

Magnez

30,00 mg43,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

392,00 mg123,00 mg

0 1409

👆🏻

Potas

91,00 mg299,25 mg

0 1794

👆🏻

Sód

1 809,00 mg76,25 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

2,08 mg0,50 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

39,38 g65,00 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomoce układ nerwowy, Przeciwzapalne, Hamuje rozmnażanie Chlamydia

Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię

Inne korzyści Ogólne

To hamuje migrację leukocytów LPS, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Wykorzystywane do opatrunków i polewy na hamburgery i sałatki

Znaczenie żywieniowe

Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Zawiera magnez, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka

Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A

Alergia

Objawy Alergii

Biegunka, Chrypka gardła powodujący trudności w połykaniu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Uporczywe ataki kaszlu, Katar lub zatkany nos, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech

Co jest

Roquefort jest francuskim serem pleśniowym, wykonane z mleka owiec.

Booza lub arabski lany lody, jest elastyczna, lepki, odporny na wysokie topi lody, która powinna opóźnić topnienie w cieplejszych strefach klimatycznych świata arabskiego, gdzie jest ona najbardziej powszechnie spotykane.