Ser Romano Vs Tylża Ser
kalorie
kalorie za 100g
387,00 kcal
19
340,00 kcal
34
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
110,00 kcal
18
96,00 kcal
11
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
31,80 g
6
24,41 g
15
Węglowodany
3,63 g
99+
1,88 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
0,73 g
15
Niedostępne
Tłuszcze
26,94 g
99+
25,98 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
50 %
17
Tłuszcz nasycony
17,12 g
99+
16,78 g
99+
Tłuszcze trans
Niedostępne
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,59 g
99+
0,72 g
37
Jednonienasycone Tłuszczu
7,84 g
30
7,14 g
35
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
104,00 mg
8
29,00 mg
37
Witaminy
Witamina A
415,00 IU
40
1 045,00 IU
12
Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg
24
0,06 mg
14
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,37 mg
19
0,36 mg
20
Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg
99+
0,21 mg
22
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,09 mg
17
0,07 mg
27
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg
30
20,00 µg
16
Witamina B12 (kobalamina)
1,12 µg
19
2,10 µg
7
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
20,00 IU
22
Niedostępne
Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg
12
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
0,23 mg
26
Niedostępne
Witamina K (filochinon)
2,20 µg
14
Niedostępne
Minerały
Wapń
1 064,00 mg
4
700,00 mg
14
Żelazo
0,77 mg
17
0,23 mg
99+
Magnez
41,00 mg
10
13,00 mg
33
Fosfor
760,00 mg
5
500,00 mg
12
Potas
86,00 mg
99+
65,00 mg
99+
Sód
1 433,00 mg
7
753,00 mg
14
Cynk
2,58 mg
22
3,50 mg
9
Inne
Woda
30,91 g
42,86 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Kontrola cukrzycy, Rak zapobiega, Zapobiega chorobą wieńcową, zapobiega otyłości
Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy
Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza BMI, Obniża poziom cholesterolu we krwi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Alergia
Ser Romano i Tylża Ser Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Gaz, Wysokie ciśnienie krwi, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, Ule, Swędzące wysypki skórne, Katar lub zatkany nos, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Romano to włoski ser, głównie z mleka krowiego, mleka koziego lub owczego mleka, a czasami mieszanina dwóch lub wszystkich z nich.
Tylża Ser jest pół ser twardy, jasnożółty w fakturze, wykonana z pasteryzowanego lub niepasteryzowanego mleka krowiego.
Kolor
Jasnożółty
Jasnożółty
Ser Romano i Tylża Ser Smak
Łagodny, Ostry, Pikantny
Kremowy, Łagodny, Pikantny, Pikantny
Ser Romano i Tylża Ser Aromat
Silny
Silny
Wegetariański
Yes
No
Pochodzenie
Włochy
Szwajcaria
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Chlorek wapnia, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych, Całe mleko
Mleko krowie pasteryzowane, Podpuszczka, kultura Starter
Fermentacja Agenta
Streptococcus thermophilus
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Odlewy z kadzi, Plastikowe opakowanie
Czas Trwania
Czas przygotowania
10- 12 godzin
3-9 miesięcy starzenia
Czas Gotowania
90
40
Czas Starzenia
5 miesięcy
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
2- 4 miesiące
2- 3 tygodnie
