Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Ricotta Vs Bita śmietana Fakty


Bita śmietana Vs Ser Ricotta Fakty


kalorie

kalorie za 100g
174,00 kcal   
99+
257,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
154,00 kcal   
5

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
8,00 kcal   
1

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
73,00 kcal   
8

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
11,26 g   
38
3,20 g   
99+

Węglowodany
3,04 g   
99+
12,00 g   
31

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
0,27 g   
2
8,00 g   
99+

Tłuszcze
12,98 g   
99+
22,00 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
30 %   
12

Tłuszcz nasycony
8,30 g   
99+
14,00 g   
99+

Tłuszcze trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,39 g   
99+
0,80 g   
32

Jednonienasycone Tłuszczu
3,63 g   
99+
6,00 g   
40

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
51,00 mg   
29
76,00 mg   
20

Witaminy
  
  

Witamina A
445,00 IU   
35
1 470,00 IU   
2

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
34

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
38
0,04 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg   
99+
-0,03 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg   
23
4,00 µg   
37

Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg   
99+
0,18 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,60 mg   
21

Witamina D
10,00 IU   
26
28,00 IU   
14

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg   
15
0,70 µg   
9

Witamina E (tokoferol alfa)
0,11 mg   
32
1,60 mg   
7

Witamina K (filochinon)
1,10 µg   
20
3,20 µg   
7

Minerały
  
  

Wapń
207,00 mg   
99+
65,00 mg   
99+

Żelazo
0,38 mg   
31
0,03 mg   
99+

Magnez
11,00 mg   
38
7,00 mg   
99+

Fosfor
2,50 mg   
99+
62,00 mg   
99+

Potas
105,00 mg   
99+
75,00 mg   
99+

Sód
84,00 mg   
99+
38,00 mg   
99+

Cynk
1,16 mg   
29
0,23 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
71,70 g   
57,71 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B   
NA   

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   
NA   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   
Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   
Nie Dotyczy   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
NA   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka   
NA   

Alergia
  
  

Ser Ricotta i Bita śmietana Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.   
Bita śmietana to śmietana, która jest bita przez mikser, trzepaczki lub widelca, aż będzie jasne i puszyste.   

Kolor
Biały   
Niedostępne   

Ser Ricotta i Bita śmietana Smak
Niedostępne   
Niedostępne   

Ser Ricotta i Bita śmietana Aromat
Niedostępne   
Niedostępne   

Wegetariański
No   
No   

Pochodzenie
Włochy   
Europa   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny   
½ szklanki cukru, 1 szklanka śmietany kremówki   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło   
Miska, Mikser   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny   
10- 15 minut   

Czas Gotowania
30   
NA   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F   
5
40,00 °F   
18

Okres Trwałości
1- 2 tygodnie   
3 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty