1 kalorie
1.1 kalorie
413,00 kcal279,00 kcal
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
545,00 kcalNiedostępne
70
1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.4 Kalorii w 1 uncja
116,00 kcalNiedostępne
12.2
204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
116,00 kcalNiedostępne
12.2
425
1.6 Wielkość porcji
1.7 Białka
1.8 Węglowodany
1.8.1 Włókno
1.8.2 Cukier
1.9 Tłuszcze
1.1.1 Zawartość Tłuszczu
1.2.1 Tłuszcz nasycony
1.4.1 Tłuszcze trans
NiedostępneNiedostępne
0
162
1.4.2 Tłuszcze wielonienasycone
1.7.1 Jednonienasycone Tłuszczu
10,04 gNiedostępne
0
32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
948,00 IU630,00 IU
0
2499
2.3.3 Witamina B1 (tiamina)
2.4.1 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,28 mgNiedostępne
0
2.017
2.4.3 Witamina B3 (niacyna)
0,11 mgNiedostępne
0
13.112
2.4.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mgNiedostępne
-0.026
1.5
2.4.7 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2.4.9 Witamina B12 (kobalamina)
1,60 µgNiedostępne
0
4.03
2.4.11 Witamina C (kwas askorbinowy)
2.4.12 Witamina D
24,00 IUNiedostępne
0
301
2.4.13 Witaminy D (D2+D3)
2.4.14 Witamina E (tokoferol alfa)
0,28 mgNiedostępne
0
24.21
2.4.15 Witamina K (filochinon)
2,70 µgNiedostępne
0
30.3
2.5 Minerały
2.5.1 Wapń
1 011,00 mg71,60 mg
0
1705
2.5.2 Żelazo
2.5.3 Magnez
36,00 mgNiedostępne
0
444
2.5.4 Fosfor
2.5.5 Potas
81,00 mgNiedostępne
0
1794
2.5.6 Sód
714,00 mg30,00 mg
0
7022.4
2.5.7 Cynk
3,90 mgNiedostępne
0
7.31
2.6 Inne
2.6.1 Woda
2.6.2 Kofeina
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Absorps wapnia i witaminy B, Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Utrzymuje uczucie pełności
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
zmniejsza łupież
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia, Nieznany
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
4 Co jest
4.1 Co jest
Nabiał
Śrikhand jest pół miękki, słodkawy kwaśny, cały produkt przygotowany z mleka fermentowanego mlekowego twarogu.
4.1.1 Kolor
4.1.2 Smak
4.1.3 Aromat
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
5.2 Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
½ szklanki cukru, Kardamon, Jogurt grecki, Mleko, Orzechy, Szafran
5.2.1 Fermentacja Agenta
1.2 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
1.3 Czas Trwania
1.3.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
3- 4 godziny
1.3.2 Czas Gotowania
1.3.3 Czas Starzenia
1.4 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
1.4.1 Chłodzenie Temperatura
383,00 °F32,00 °F
-20
383
1.5.1 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
Około 6 miesięcy