Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Fontina Vs Ryazhenka Fakty


Ryazhenka Vs Ser Fontina Fakty


kalorie

kalorie za 100g
389,00 kcal   
18
66,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
513,00 kcal   
18
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
58,00 kcal   
11
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
110,00 kcal   
18
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
109,00 kcal   
9
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
25,60 g   
9
3,20 g   
99+

Węglowodany
1,55 g   
99+
4,80 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
Niedostępne   

Cukier
1,55 g   
20
4,80 g   
99+

Tłuszcze
31,14 g   
99+
3,60 g   
21

% Zawartość Tłuszczu
45 %   
15
Niedostępne   

Tłuszcz nasycony
19,20 g   
99+
2,40 g   
21

Tłuszcze trans
0,00 g   
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
1,65 g   
12
Niedostępne   

Jednonienasycone Tłuszczu
8,69 g   
20
Niedostępne   

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
153,00 mg   
5
14,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
913,00 IU   
19
Niedostępne   

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
35
Niedostępne   

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
38
Niedostępne   

Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg   
28
Niedostępne   

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg   
18
Niedostępne   

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6,00 µg   
32
Niedostępne   

Witamina B12 (kobalamina)
1,68 µg   
8
Niedostępne   

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
Niedostępne   

Witamina D
23,00 IU   
19
Niedostępne   

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,27 mg   
22
Niedostępne   

Witamina K (filochinon)
2,60 µg   
10
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
550,00 mg   
21
Niedostępne   

Żelazo
0,23 mg   
99+
Niedostępne   

Magnez
14,00 mg   
32
Niedostępne   

Fosfor
346,00 mg   
28
Niedostępne   

Potas
64,00 mg   
99+
Niedostępne   

Sód
800,00 mg   
13
50,00 mg   
99+

Cynk
3,50 mg   
9
Niedostępne   

Inne
  
  

Woda
37,92 g   
Niedostępne   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
zdrowe kości, Zdrowe jedzenie, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje, Wzmacnia układ odpornościowy   
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita   

Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia   
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Pomaga spowolnić oznaki starzenia   
Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy   

Pielęgnacja włosów
Nieznany   
NA   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Wieku ser może być stosowany jako siatki sera, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy   
NA   

Znaczenie żywieniowe
zawiera cynk, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem witaminy B-12, fosfor bogatych, Bogate źródło witaminy K2   
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor   

Alergia
  
  

Ser Fontina i Ryazhenka Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Fontina Ser włoski, sera z mleka krowiego, który uzyskał status PDO prawa europejskiego.   
Nabiał   

Kolor
kość słoniowa   
Niedostępne   

Ser Fontina i Ryazhenka Smak
Kremowy, Gładki, tarta   
Niedostępne   

Ser Fontina i Ryazhenka Aromat
Łagodny, kwaśny zapach   
Niedostępne   

Wegetariański
No   
Niedostępne   

Pochodzenie
Włochy   
Rosja   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Podpuszczka   
Mleko   

Fermentacja Agenta
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko   
Pojemnik, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 12 godzin   
NA   

Czas Gotowania
90   
480   

Czas Starzenia
3 miesiące   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
2- 3 Miesiące   
2- 3 tygodnie   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty