Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Cheddar Vs Bita śmietana Żywienie


Bita śmietana Vs Ser Cheddar Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
99,00 mg   
11
76,00 mg   
20

Witaminy
  
  

Witamina A
1 242,00 IU   
3
1 470,00 IU   
2

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
28
0,02 mg   
34

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,43 mg   
11
0,11 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg   
26
-0,03 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
27,00 µg   
13
4,00 µg   
37

Witamina B12 (kobalamina)
1,10 µg   
20
0,18 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,60 mg   
21

Witamina D
24,00 IU   
17
28,00 IU   
14

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,70 µg   
9

Witamina E (tokoferol alfa)
0,71 mg   
12
1,60 mg   
7

Witamina K (filochinon)
2,40 µg   
12
3,20 µg   
7

Minerały
  
  

Wapń
710,00 mg   
13
65,00 mg   
99+

Żelazo
0,14 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Magnez
27,00 mg   
17
7,00 mg   
99+

Fosfor
455,00 mg   
18
62,00 mg   
99+

Potas
76,00 mg   
99+
75,00 mg   
99+

Sód
653,00 mg   
18
38,00 mg   
99+

Cynk
3,64 mg   
8
0,23 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
37,02 g   
57,71 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty