Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ryazhenka Vs Ser Romano Fakty


Ser Romano Vs Ryazhenka Fakty


kalorie

kalorie za 100g
66,00 kcal   
99+
387,00 kcal   
19

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
110,00 kcal   
18

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,20 g   
99+
31,80 g   
6

Węglowodany
4,80 g   
99+
3,63 g   
99+

Włókno
Niedostępne   
0,00 g   
15

Cukier
4,80 g   
99+
0,73 g   
15

Tłuszcze
3,60 g   
21
26,94 g   
99+

Tłuszcz nasycony
2,40 g   
21
17,12 g   
99+

Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne   
0,59 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne   
7,84 g   
30

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
14,00 mg   
99+
104,00 mg   
8

Witaminy
  
  

Witamina A
Niedostępne   
415,00 IU   
40

Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne   
0,04 mg   
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne   
0,37 mg   
19

Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne   
0,08 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne   
0,09 mg   
17

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne   
7,00 µg   
30

Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne   
1,12 µg   
19

Witamina C (kwas askorbinowy)
Niedostępne   
0,00 mg   
29

Witamina D
Niedostępne   
20,00 IU   
22

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,50 µg   
12

Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne   
0,23 mg   
26

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
2,20 µg   
14

Minerały
  
  

Wapń
Niedostępne   
1 064,00 mg   
4

Żelazo
Niedostępne   
0,77 mg   
17

Magnez
Niedostępne   
41,00 mg   
10

Fosfor
Niedostępne   
760,00 mg   
5

Potas
Niedostępne   
86,00 mg   
99+

Sód
50,00 mg   
99+
1 433,00 mg   
7

Cynk
Niedostępne   
2,58 mg   
22

Inne
  
  

Woda
Niedostępne   
30,91 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita   
Kontrola cukrzycy, Rak zapobiega, Zapobiega chorobą wieńcową, zapobiega otyłości   

Inne korzyści Ogólne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita   
Wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza BMI, Obniża poziom cholesterolu we krwi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy   
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
NA   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
NA   
Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor   
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia   

Alergia
  
  

Ryazhenka i Ser Romano Objawy Alergii
Niedostępne   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Gaz, Wysokie ciśnienie krwi, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Nabiał   
Romano to włoski ser, głównie z mleka krowiego, mleka koziego lub owczego mleka, a czasami mieszanina dwóch lub wszystkich z nich.   

Kolor
Niedostępne   
Jasnożółty   

Ryazhenka i Ser Romano Smak
Niedostępne   
Łagodny, Ostry, Pikantny   

Ryazhenka i Ser Romano Aromat
Niedostępne   
Silny   

Wegetariański
Niedostępne   
Yes   

Pochodzenie
Rosja   
Włochy   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Mleko   
Chlorek wapnia, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych, Całe mleko   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Streptococcus thermophilus   

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Mieszadło   
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
NA   
10- 12 godzin   

Czas Gotowania
480   
90   

Czas Starzenia
Niedostępne   
5 miesięcy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie   
2- 4 miesiące   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty