Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ryazhenka Vs Maślanka


Maślanka Vs Ryazhenka


kalorie

kalorie w 1 pat
Niedostępne  
Niedostępne  

kalorie za 100g
66,00 kcal  
99+
62,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne  
Niedostępne  

kalorie w 1 szklance
Niedostępne  
Niedostępne  

kalorie w 1 patyku
Niedostępne  
Niedostępne  

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,20 g  
99+
3,21 g  
99+

Węglowodany
4,80 g  
99+
12,00 g  
31

Włókno
Niedostępne  
2,50 g  
6

Cukier
4,80 g  
99+
1,50 g  
19

Tłuszcze
3,60 g  
21
3,50 g  
20

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne  
2 %  
2

Tłuszcz nasycony
2,40 g  
21
1,90 g  
14

Tłuszcze trans
Niedostępne  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne  
0,20 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne  
0,83 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
14,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
Niedostępne  
165,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne  
0,05 mg  
18

Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne  
0,17 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne  
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne  
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne  
5,00 µg  
36

Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne  
0,46 µg  
32

Witamina C (kwas askorbinowy)
Niedostępne  
0,00 mg  
29

Witamina D
Niedostępne  
52,00 IU  
5

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne  
1,30 µg  
4

Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne  
0,07 mg  
37

Witamina K (filochinon)
Niedostępne  
0,30 µg  
23

Minerały
  
  

Wapń
Niedostępne  
115,00 mg  
99+

Żelazo
Niedostępne  
0,03 mg  
99+

Magnez
Niedostępne  
10,00 mg  
99+

Fosfor
Niedostępne  
85,00 mg  
99+

Potas
Niedostępne  
135,00 mg  
99+

Sód
50,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Cynk
Niedostępne  
0,38 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
Niedostępne  
87,91 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita  
Leczy kwasowość, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Poprawia trawienie  

Inne korzyści Ogólne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita  
Najlepsze dla utraty wagi, Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża temperaturę ciała  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
NA  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
NA  
Korzystne jest, aby zagłębić się w mięso, drób i ryby przed powleczeniem do smażenia oraz pieczenie, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli, Stosowany jako baza do zupy i sos sałatkowy, Używany jako składnik kwaśnym w pieczywa  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor  
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogate w fosfor, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Ryazhenka i Maślanka Objawy Alergii
Niedostępne  
kaszel, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Trudności w oddychaniu, trudność Digestive, Zawroty głowy, Wyprysk, podrażnienie oczu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Niedostępne, Kichanie, Obrzęk gardła  

Co jest

Co jest
Nabiał  
Maślanka jest cieczą za pomocą procesu ubijania masła ze śmietany.  

Kolor
Niedostępne  
Niedostępne  

Ryazhenka i Maślanka Smak
Niedostępne  
Kwaśny  

Ryazhenka i Maślanka Aromat
Niedostępne  
kwaśny zapach  

Wegetariański
Niedostępne  
Yes  

Pochodzenie
Rosja  
Indie  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Mleko  
Szczypta soli, Twaróg, Mleko, Jogurt  

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy  
Lactococcus lactis  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Mieszadło  
Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
NA  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
480  
20  

Czas Starzenia
Niedostępne  
Niedostępne  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
7- 10 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty