Huis
Mijn Zuivel Dieet


Ryazhenka Vs Karnemelk


Karnemelk Vs Ryazhenka


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
155,00 kcal  
25
98,00 kcal  
8

calorieën
66,00 kcal  
99+
62,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
63,00 kcal  
36
2,00 kcal  
1

Calorieën In 1 Oz
63,00 kcal  
29
13,00 kcal  
3

Calorieën In 1 sneetje
54,00 kcal  
11
40,00 kcal  
4

serving Size
100  
100  

eiwitten
3,20 G  
99+
3,21 G  
99+

Koolhydraten
4,80 G  
99+
12,00 G  
31

Vezel
0,00 G  
16
2,50 G  
6

Suiker
4,80 G  
99+
1,50 G  
20

Fats
3,60 G  
21
3,50 G  
20

Vetgehalte
4 %  
4
2 %  
2

Verzadigd vet
2,40 G  
24
1,90 G  
17

Trans vet
0,00 G  
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,10 G  
99+
0,20 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
1,00 G  
99+
0,83 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
14,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
63,00 IU  
99+
165,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
27
0,05 mg  
18

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
1,30 mg  
5
0,09 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
16,00 ug  
22
5,00 ug  
99+

Vitamine B12 (cobalamine)
0,00 ug  
99+
0,46 ug  
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,70 mg  
9
0,00 mg  
38

Vitamine D
49,00 IU  
8
52,00 IU  
5

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 ug  
16
1,30 ug  
5

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug  
32
0,30 ug  
29

mineralen
  
  

Calcium
138,00 mg  
99+
115,00 mg  
99+

Ijzer
0,10 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
116,00 mg  
99+
85,00 mg  
99+

Kalium
510,00 mg  
10
135,00 mg  
99+

Natrium
50,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Zink
0,40 mg  
99+
0,38 mg  
99+

anders
  
  

Water
74,30 G  
87,91 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen  
geneest zuurtegraad, Verlaagt de bloeddruk, Vermindert ongewenste vetten, Oplossing voor de behandeling van indigestie en een opgeblazen gevoel, verbetert de spijsvertering  

Andere algemene voordelen
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen  
Beste voor gewichtsverlies, Versterkt het immuunsysteem, Vermindert lichaamswarmte  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, Rijk aan Melkzuur  
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner  

Haarverzorging
-  
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
Het verdient de voorkeur om te dopen in vlees, gevogelte en vis voordat coating voor het bakken en braden, Gebruik het als een uitvalsbasis voor zelfgemaakte marinade, Gebruik het als uitvalsbasis voor smoothies, Gebruikt als basis voor soep en salade dressing, Gebruikt als zure bestanddelen in gebakken goederen  

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor  
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Mager, Rijk aan Fosfor, Rijk aan probiotica  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
hoesten, Daling van de bloeddruk, Moeilijkheden met ademhalen, Digestive moeilijkheid, Duizeligheid, Eczeem, Oog irritatie, Verstopte neus, niezen, Zwelling van de keel  

Wat is

Wat is
Zuivelproduct  
Karnemelk is een vloeistof bereid volgens de werkwijze van roeren van boter uit room.  

Kleur
-  
-  

Smaak
-  
zuur  

Aroma
-  
zure geur  

Vegetarisch
-  
Ja  

Oorsprong
Rusland  
Indië  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Melk  
Een snufje zout, Wrongel, Melk, Yoghurt  

vergisting Agent
-  
Lactococcus Lactis  

Dingen die je nodig hebt
houder, roerder  
roerder  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
-  
15- 20 minuten  

Kooktijd
480  
20  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Houdbaarheid
2- 3 weken  
7- 10 dagen  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten