Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ryazhenka Vs Lassi Fakty


Lassi Vs Ryazhenka Fakty


kalorie

kalorie za 100g
66,00 kcal   
99+
83,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,20 g   
99+
3,05 g   
99+

Węglowodany
4,80 g   
99+
10,58 g   
34

Włókno
Niedostępne   
0,00 g   
15

Cukier
4,80 g   
99+
Niedostępne   

Tłuszcze
3,60 g   
21
3,29 g   
18

Tłuszcz nasycony
2,40 g   
21
1,00 g   
9

Tłuszcze trans
Niedostępne   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne   
1,00 g   
20

Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne   
2,00 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
14,00 mg   
99+
27,00 mg   
39

Witaminy
  
  

Witamina A
Niedostępne   
33,42 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne   
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne   
0,13 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne   
0,11 mg   
34

Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne   
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne   
6,08 µg   
31

Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne   
0,23 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
Niedostępne   
2,21 mg   
10

Witamina D
Niedostępne   
0,22 IU   
37

Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne   
0,09 mg   
35

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
1,62 µg   
17

Minerały
  
  

Wapń
Niedostępne   
101,39 mg   
99+

Żelazo
Niedostępne   
0,06 mg   
99+

Magnez
Niedostępne   
9,64 mg   
99+

Fosfor
Niedostępne   
85,70 mg   
99+

Potas
Niedostępne   
142,14 mg   
99+

Sód
50,00 mg   
99+
38,84 mg   
99+

Cynk
Niedostępne   
0,39 mg   
99+

Inne
  
  

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita   
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny   

Inne korzyści Ogólne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita   
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy   
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nie Dotyczy   

Pielęgnacja włosów
NA   
Nie Dotyczy   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
NA   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   

Alergia
  
  

Ryazhenka i Lassi Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Nabiał   
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Ryazhenka i Lassi Smak
Niedostępne   
Niedostępne   

Ryazhenka i Lassi Aromat
Niedostępne   
Niedostępne   

Wegetariański
Niedostępne   
Yes   

Pochodzenie
Rosja   
Europa, Grecja, Włochy   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Mleko   
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Mieszadło   
Kardamon, Słoik, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
NA   
10- 15 minut   

Czas Gotowania
480   
NA   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
45,00 °F   
16

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie   
3- 5 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty