×

Provolone Ser
Provolone Ser

Monterey Ser
Monterey Ser



ADD
Compare
X
Provolone Ser
X
Monterey Ser

Provolone Ser Vs Monterey Ser Fakty

1 kalorie
1.1 kalorie
351,00 kcal373,00 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
463,00 kcal421,00 kcal
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
60,00 kcalNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
100,00 kcal106,00 kcal
Wszystko o Paneer
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
98,00 kcal104,00 kcal
Wszystko o Paneer
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
25,58 g24,48 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
1.8 Węglowodany
2,14 g0,68 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
1.8.2 Włókno
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
1.9.2 Cukier
0,56 g0,50 g
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
1.10 Tłuszcze
26,62 g30,28 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
1.10.2 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
1 91
1.10.4 Tłuszcz nasycony
17,08 g19,07 g
Wszystko o Amasi
0 67
1.10.6 Tłuszcze trans
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Mleko
0 162
1.10.8 Tłuszcze wielonienasycone
0,77 g0,90 g
Wszystko o Paneer
0 48
1.11.2 Jednonienasycone Tłuszczu
7,39 g8,75 g
Wszystko o žinčica
0 32.9
4 Odżywianie
4.1 Wielkość porcji
100
100
4.2 Cholesterol
69,00 mg89,00 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
5.6 Witaminy
5.6.1 Witamina A
880,00 IU769,00 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
5.6.2 Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,02 mg
Wszystko o Paneer
0 3.5
5.6.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,32 mg0,39 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
5.6.4 Witamina B3 (niacyna)
0,16 mg0,09 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
5.6.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg0,08 mg
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
5.6.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg18,00 µg
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
5.6.7 Witamina B12 (kobalamina)
1,46 µg0,83 µg
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
5.6.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
5.6.9 Witamina D
20,00 IU22,00 IU
Wszystko o Jogurt
0 301
5.6.10 Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg0,60 µg
Wszystko o Mleko
0 7.5
5.6.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,23 mg0,26 mg
Wszystko o Paneer
0 24.21
5.6.12 Witamina K (filochinon)
2,20 µg2,50 µg
Wszystko o Jogurt
0 30.3
5.7 Minerały
5.7.1 Wapń
756,00 mg746,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
5.7.2 Żelazo
0,52 mg0,72 mg
Wszystko o Paneer
0 70
5.7.3 Magnez
28,00 mg27,00 mg
Wszystko o Gelato
0 444
5.7.4 Fosfor
496,00 mg444,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1409
5.7.5 Potas
138,00 mg81,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
5.7.6 Sód
876,00 mg600,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
5.7.7 Cynk
3,23 mg3,00 mg
Wszystko o Gelato
0 7.31
5.8 Inne
5.8.1 Woda
40,95 g41,01 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
5.8.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
6 Korzyści
6.1 Korzyści Zdrowotne
Dobre dla wzroku, zdrowe kości
Absorps wapnia i witaminy B
6.1.1 Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
6.2 Włosy i uroda Korzyści
6.2.1 Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
6.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
6.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
6.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
6.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
6.4 Alergia
6.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
7 Co jest
7.1 Co jest
Provolone Ser włoski ser z mleka krowiego.
Nabiał
7.1.1 Kolor
Jasnożółty
Niedostępne
7.1.2 Smak
Maślany, Łagodny, Ostry, Pikantny, Słodkie, Pikantny
Niedostępne
7.1.3 Aromat
Przyjemne
Niedostępne
7.1.4 Wegetariański
7.2 Pochodzenie
Włochy
Europa, Grecja, Włochy
8 Jak zrobić
8.1 Wielkość Porcji
100
100
8.2 Składniki
Sery Sól, Zimna woda, Mleko krowie pasteryzowane, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
8.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
8.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
8.4 Czas Trwania
8.4.1 Czas przygotowania
Niedostępne
15- 20 minut
8.4.2 Czas Gotowania
Nieznany
Nieznany
8.4.3 Czas Starzenia
4 miesiące
Niedostępne
8.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
8.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F383,00 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
8.5.2 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
2- 3 tygodnie