×

Provolone Ser
Provolone Ser

Jogurt Napięte
Jogurt Napięte



ADD
Compare
X
Provolone Ser
X
Jogurt Napięte

Provolone Ser Vs Jogurt Napięte

kalorie

Kalorii w 1 szklance

463,00 kcal183,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

351,00 kcal103,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

60,00 kcal59,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

100,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

98,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

25,58 g8,17 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

2,14 g11,89 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g1,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

0,56 g11,23 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

26,62 g2,57 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

26 %10 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

17,08 g0,10 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,77 g0,00 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

7,39 g0,10 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

69,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

880,00 IU111,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,32 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,16 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,07 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

10,00 µg9,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,46 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,70 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

20,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,23 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,20 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

756,00 mg88,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,52 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnez

28,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

496,00 mg109,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

138,00 mg129,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

876,00 mg33,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

3,23 mg0,41 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

40,95 g76,81 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Dobre dla wzroku, zdrowe kości
Obniża Ciśnienie krwi, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Poprawia trawienie, Laktoza Intolerants, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia, Chroni przed chorobami serca

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
-

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Walki pryszcze i trądzik, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

-
-

Co jest

Co jest

Provolone Ser włoski ser z mleka krowiego.
Napięte jogurt, grecki jogurt, ser jogurt, labneh jest jogurt, które zostały napięte w celu usunięcia jej z serwatki, co skutkuje względnie gęstej konsystencji, zachowując charakterystyczny, kwaśny smak Jogurt jest.

Kolor

Jasnożółty
-

Smak

Maślany, Łagodny, Ostry, Pikantny, Słodkie, Pikantny
-

Aromat

Przyjemne
-

Wegetariański

Pochodzenie

Włochy
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Bliski Wschód

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Sery Sól, Zimna woda, Mleko krowie pasteryzowane, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych
Mleko pasteryzowane, Jogurt, Jogurt Kultura

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Patelni sos, Mieszadło
2 miski, Etamina, Pojemnik, żywych kultur, Mieszadło, Filtr

Czas Trwania

Czas przygotowania

-
24-36 godzin

Czas Gotowania

-
-

Czas Starzenia

4 miesiące
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 tygodnie
1- 2 tygodnie